頭角崢嶸是說額頭的嗎
腎為“先天之本”，主宰人體生、長、壯、老、衰。故人之健康，與腎氣是否充足，關係密切。
1、腎氣充足，秀髮美！
女性都想要一頭烏黑亮麗的頭髮，而“腎之華在發”，腎的精氣是否充足表現在頭髮上，要養髮就先養腎。《黃帝內經》在論述人之發育、生長過程中，以“天癸”、“腎氣”代表人的內在能量，而其外在則主要表現在牙齒、頭髮、筋骨、面色、月經、精氣等方面，其中頭髮則多次提及，如“女子七歲，腎氣盛，髮長齒更；五七，發始墮；六七，發始白；丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；五八，發墮齒槁；六八，髮鬢斑白；八八，則齒髮去。”說明頭髮與腎氣之間的關係至為密切，頭髮是腎氣盛衰的一個重要外象。
腎氣充足的人，頭髮通常比較茂密黑韌而且有光澤；而腎精不足的人，頭髮往往稀疏、焦枯，甚至提前變白。腎精不足，頭髮就好像小草沒有雨露的滋潤一樣，變得焦枯乾涸了。
“發為血之餘”。肝藏血，腎水不能滋潤肝木，肝血就不會旺盛，肝血虛往往頭髮變白。所以我們在生活中觀察，凡是愛發脾氣的人，喜歡熬夜的人，用腦過度的人，頭髮變白都比一般人要早。
2、腎氣充足， 元氣足!
我們常用“聰明絕頂”來形容人聰明，卻不知道其另外一層含義——即用腦操心過度的人，脫髮通常比一般人要早（遺傳除外），可能很早就謝了頂。
有些人雖然脫髮，但是神采奕奕，眼神炯炯，精神不衰，這說明元氣旺盛；還有的人脫髮，但是臉色發烏，油膩不淨，眼神黯淡渾濁，精神衰敗，這就說明元氣虧虛，腎精受損，多見於中老年腎虧傷精的患者。
一個人腎精充足，元氣充沛，不僅體現在頭髮上，而且在頭骨也有顯示。腎精充足的人，頭骨壯大，額頭飽滿開闊，天資聰穎，頭頂額角有一股自然往外膨脹突出的氣勢，古人稱之為“頭角崢嶸”，形容人年輕有為，氣概不凡。
而元氣虛衰、腎精不足的人，則頭骨幹癟，額頭窄小晦暗，腦力不足，古人所謂“頭尖額窄”，形容一個人相貌猥瑣，氣質低下。這雖然是古人總結的一個生活和社會經驗，但是卻非常符合中醫醫理。
3、腎氣充足，頭腦靈!
尤其做事業的人需要看這點。從中醫角度來看，“腎主骨生髓，腦為髓之海”。腎精充足，則骨骼堅實，腦髓充滿；腎精不足，則骨骼空虛，腦髓虧少。腎精充足，元氣充沛，人的腦力、體力、魄力、行動力都非常充沛，自然事業容易成功；
相反，腎精不足、則整個人精氣神虧少，智慧倒退，就容易走下坡路，無論事業還是生活，遇到困難就會退步不前，自然成就不高。
4、具體來說，女人腎虛有何表現?
林黛玉是有名的病美人，因病而嬌，因病而美，這樣的獨特個性恐怕是空前絕後的。雖然《紅樓夢》中說，林黛玉是天生有不足之症，一生下來就體弱多病，但是，任何疾病都不是無緣無故的，林黛玉的體弱，也許就是因為先天腎精不足，腎氣虧虛引起的。
如果以下表現你有了一半，可能就是腎虛了！
變胖、變胖、再變胖
食量並沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。儘管很少人會把肥胖和腎虛聯絡到一起，但發胖的罪魁禍首之一很可能就是腎虛——腎元不足，運化體內痰溼的元氣不足，從而導致變胖。
更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經週期拖後，情緒波動……這些更年期症狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫認為虛證的本質就是衰老，而久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
脫髮增多了!
你的烏黑長髮最近是否漸漸乾枯稀疏，失去光澤？最好的洗髮護髮用品，一星期一次的專業護理，挽救不了的局面。那麼你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了。
眼瞼浮腫!
早晨起床時，眼睛乾澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害？小心，這些都是腎虛的訊號，說明腎臟不能夠藉助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
怕冷!
辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多？你是否一受涼就拉肚子？這些都是腎陽虛造成的。