足底筋膜炎疼痛走不了路？權威醫生：這樣做說好就好！

足底筋膜炎疼痛走不了路？權威醫生：這樣做說好就好！

足底筋膜炎這種病說大不大說小不小的，但是如果得了是特別的影響生活和工作的，所以建議大家在日常生活中要注意一下以下因素，早日康復，不然拖到嚴重了也是超級麻煩的一種病，什麼病都是越早治療越好的。

下面分享——下我的治療經驗：

我的足底筋膜炎完全是累出來的，白天工作忙成狗，晚上一個人住雖然可以邋遢一點，但是飯總要做啊，做飯就意味著洗碗，刷鍋，買菜。再加上平時洗洗衣服，順帶掃個地拖一拖，家務我也差不多做完了。

剛得足底筋膜炎的時候我在醫生的建議下，做了吃過西藥、敷過中藥貼、做過理療，花了不少時間，花了一個月工資。但是病沒治好。

後來工作忙起來，而且治療這麼久也沒用。再加上我經濟條件限制也就沒堅持做了。而是再網上膏藥，想著既然治不好就先這樣緩解一下吧。

每天晚上回家以後會貼貼膏藥。剛開始貼的那個鎮痛的膏藥沒啥用，後來還換了好幾種膏藥，還有塗抹式的。總共時間沒過一個月，我突然發現腳部好像沒之前疼了，不是暫時緩解的那種。而是活動起來比之前方便很多。

然後膏藥的選擇我是自己摸索的，先是用樂力樂健，一個美國的品牌。買回來之後還挺後悔的，感覺沒有國產的安心。開啟有一股怪怪的味道，抹上去是涼涼的。用了幾次感覺消炎止痛效果不明顯，還有點貴。

之後就是用了萬通筋骨貼，算是家裡的常備藥了。老人經常用，但是這個我用著有點過敏。感覺面板會發癢變紅。不過止痛效果還是蠻好的，貼上一會會就能感覺到緩解。就是面板敏感的朋友儘量別用了。

最後是用了一個叫 足利芙，是一個朋友推薦的吧。說自己好幾年的足跟痛給治好了，我是真的不信邪就想著買回來看看。用的前幾天屬實是沒效果，但是也沒有過敏的現象。我就配合熱敷、繼續堅持，兩週之後突然就感覺腳上輕鬆了。

懷著激動的心情繼續這樣的日常又堅持了一個月下來。足底筋膜炎真的感覺好多了，疼痛感大幅度減輕了大半，活動起來都變得比之前靈活。之前因為足底筋膜炎下地我都困難，只能叫外賣。現在完全沒什麼痛感。