元赤丁酸真的好嗎
現代社會女性越來越在意身材，甚至過度追求“骨感”，盲目尋求減肥方法，正常的食物不敢吃，亂七八糟的減肥產品倒是吃得不少，甚至還節食想達到減肥的效果。長此以往，不僅反反覆覆，不但沒瘦下來，反倒把自己的面板給折騰壞了，面部粗糙，膚色暗黃，還出現了黃褐斑。
32歲的張婷（化名）就是這當中的例子。原本，她只是想要瘦下去，運動吧，一來沒時間，二來也有點懶，就從網上買了各種的減肥茶，減肥藥，還這不吃那不吃，一來而去，沒想到，非但沒瘦下去，臉上卻開始出現了黃褐斑。
這可把她嚇壞了，擔心是不是自己亂吃了減肥產品。經過醫生的諮詢後，她才知道，原來，黃褐斑並不是減肥導致的，而是，她不正確的減肥方式，使臉上本來就可能出現的黃褐斑，提前顯現出來了。因為，張婷的微胖是內分泌失調，新陳代謝過慢導致的，臉上的黃褐斑也是這個原因導致的，再加上她為了減肥，不規律飲食，就更加重了她臉上的黃褐斑。
內分泌失調會引發很多身體問題，其中，臉上長痘是最常見的，而大多數人都不知道的是，它還會導致臉上長黃褐斑，還會導致身體發胖。針對張婷的這種情況，吃藥對她的胃不太好，可以靠多吃不傷胃的，調節內分泌的食物來進行調理。
1、多吃豆製品
豆製品多吃對身體好，比如鮮豆腐，豆漿，這些食物含有植物雌激素，可以調節體內激素分泌，使其趨於平衡指標，保持身體內迴圈和肌膚的穩定。
2、多吃含有維生素A的食物
這類食物很多，比如常見的胡蘿蔔，這類食物可以起到補充體內維生素A，而維生素A可以讓肌膚更加光滑水潤。
3、多吃粗糧類食物
粗糧類的食物可以促進腸胃蠕動，促進消化，加快吸收，還能促使體內毒素的儘快排出，調節內分泌的迴圈。
4、元赤丁酸
【元赤丁酸】是一種食物和中藥相結合的營養物質，可以透過它進行身體內迴圈的調理，調節內分泌紊亂，促進新陳代謝，由內部和根源來祛除黃褐斑。對張婷很有幫助。
因為【元赤丁酸】裡含有富硒麥芽粉、針葉櫻桃果、膠原蛋白肽、透明質酸鈉，白芷，這些都是養膚的營養物質。其中，富硒麥芽粉能夠補充有機硒，而硒是人體不可或缺的天然抗氧劑，它能夠很好的抵抗面板裡的活氧，延緩面板衰老，減少肌膚營養的流失。同時還能提高身體免疫力，促進血液迴圈，加快新陳代謝，使黑色素淡化。
而針葉櫻桃果，是珍貴的維生素來源，相對於其他維生素來源，它所含的維生素C和維生素P，相互配合，這使維生素C，更能輕易被吸收，對美白淡斑也會更加有效果。
同時，【元赤丁酸】種所新增的膠原蛋白肽也更重要，因為面板最怕膠原蛋白的流失，而這一種物質分子顆粒更小，面板也就更容易吸收，使肌膚充滿滿滿的膠原蛋白，喚醒青春肌膚。值得一提的是，透明質酸鈉，它不僅是面膜裡常有的補水成分，還是元赤丁酸裡用來為肌膚鎖住水分，帶走肌膚黑色素的神器。
除了在吃的方面上花心思外，生活規律也很重要，堅持做到不熬夜，多做運動，尤其是適量有氧運動，少吃油膩食物。
肥胖、臉上色斑，不要病急亂投醫，科學的管理自己的身體，飲食好，運動好，
讓你吃出好身材，好氣色。