男女之間勾肩搭背正常嗎
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文/楓小以
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心理學上認為，性格決定命運。
只是看到這句話，你可能會覺得有點絕對，但仔細想想，卻有一定的道理。因為性格會決定一個人的行為，而行為則會促使你養成不同的習慣，而習慣，往往是決定命運的關鍵。
未來是充滿不確定性的，一個人的命運也是全然未知的，但換個角度來想，你會發現一切都有跡可循。
一個人最終會成為什麼樣的人，會有什麼樣的際遇，會達成什麼樣的高度取得什麼樣的成績，其實跟他的時間管理和日常行為，有著很大的關係。
所以心理學上認為，一個人幾點起，往往就是什麼命。
一：六點之前就已起床的人，往往比一般人更要自律
蘋果公司的
CEO
每天早上四點半準時起床，五點就已出現在了健身房。上班以前還能抽出一小時，陪孩子吃早餐。他對時間的掌控和管理，不可謂不精準。
我們普通人只要保持這樣的高度自律，是不是也能成為他這樣的成功人士？
不一定，因為早起不是拉開人與人之間差距的關鍵，真正拉開差距的，是你起床以後做了什麼，是你是否把時間用在了對的地方，併發揮了最大的價值。
有些人早起是做事的，有些人早起則是作秀的。
早期做事的人是真的自律，因為早間時間，往往是沒有人打擾的，如果你的上班時間是八點，而你五點起床，那麼你就擁有了兩個小時左右的、不被打擾的高質量時間，這是非常寶貴的。
很多人選擇在這個時間，做一些需要全神貫注才能完成的事情，比如學習、寫作等。由於很好地利用
了早起的
時間，這樣的作息方式，對他們來說是有意義的，他們能夠堅持下來。
而且早起就需要早睡，從另一個角度來說，早起這樣的習慣，幫助他們養成了良好的作息，又比別人每天多出來兩個小時的有效時間。
長時間堅持下來，這樣的人怎麼可能不成功呢？
然而另一種早起，則是盲目跟風，他們對於早起以後該做點什麼，根本沒有規劃。
想出去跑步，又覺得外面太黑，不安全；想坐下來看看書，卻發現腦子昏昏沉沉直犯困；想給自己做個營養早餐，走進廚房又覺得太麻煩。就這樣在兜兜轉轉中，幾個小時過去了。
但是他們
早起
的時候，拍了一張天還未大亮的照片發了朋友圈，看到朋友圈裡的點贊，還是露出了滿意的笑容，覺得早起真好。
二：八點之前按時起床的人，往往對人生有清晰地規劃，按部就班節奏不亂
大多數人都是普通上班族，而上班時間多數在八點半或九點半之前，所以八點起床是合理的，也是剛好來得及的。
如果你已經養成了八點之前準時起床的習慣，完全不耽誤上班，那麼就說明，你對於人生有清晰地規劃，做事有章程、有規劃，可以保持節奏不亂，而這已經很不簡單。
三：過了十點還沒起床的人，克服不了內心的惰性，生活和工作一團糟
還有一種人，他們常年懶惰，不求上進，日復一日地過著混吃等死的生活。他們不僅晚睡而且晚起，有些甚至過著黑白顛倒的生活。
這樣的人雖然還活著，但是心已經死了。
他們對於生活沒有規劃，也沒有任何追求，只是湊合著過，這樣的人生活和工作都是一團亂麻，完全看不到任何希望。
其實無論是幾點起床，反應的都是你真實的人生態度。
莎士比亞說過：放棄時間的人，時間也必將放棄他。對於我們每個人來說，看似只是早上起床這一點點小事，其實是你與自己的惰性，在做一場鬥爭。
因為一場戰鬥，輸掉了一場戰役，因為一場戰役而輸掉了整個戰爭。你放棄了起床的這場戰鬥，就等於你輸掉了人生的整場戰爭。
一屋不掃，何以掃天下？
你對人生有無數的目標和規劃，卻無法從床上起來邁出第一步，那麼你人生的這場戰爭，你要如何獲勝呢？掌控自己的命運，從每一天早上起床開始。
希望我們每一個人，都能早睡早起，養成健康的作息。
END