出了月子頭髮好亂怎麼梳的稱
昨天樓下帶孩子玩遇到鄰居媽媽，她一見我就說，你這頭髮不錯，你看我這頭髮都快掉禿嚕了，剛做完月子，這還好一些了，月子裡面直接是感覺頭髮都掉光了，早上一起床，枕頭上都是一堆頭髮，每次看到這些頭髮就心裡堵得慌。
產後脫髮是很多產婦擔心的事情，一頭烏黑的頭髮就因為生個孩子，變成了“禿頭”，想象有點難過，但事實上，產後脫髮在差不多三分之一的新媽媽中間很常見，並且脫髮的程度也大有不同。
主要產生的原因有以下幾點：
一是情緒影響
懷孕到分娩，產婦需要經歷N多種心情變化，有的時候好有的時候差，身體也會隨著這種情緒變化忽好忽壞，自然頭髮也在影響之列，脫髮也屬於正常，特別是產後因為育兒與家人各種鬥智鬥勇，都可能成為這種情緒的導火索。
二是激素變化
懷孕到生產，產婦體內激素變化不同，之前懷孕體內激素增加，保持了頭髮的壽命，但生產完畢體內激素降低，頭髮有一些就不可避免的脫落，符合自然規律，這都是一種正常現象。
面對這種脫髮，很多產婦媽媽心生擔憂，害怕因為這種頭髮的脫落導致自己的形象受損，想盡各種辦法去彌補，比如吃黑芝麻，比如不敢梳頭髮，不敢洗頭，等等，其實大可不必如此。
日常三點，保護秀髮
脫髮不需要如此擔憂，並且脫髮非基因因素的情況，一般還有可彌補情況，產婦媽媽們可以這樣做：
飲食合理：
一般來說，新媽媽因為哺乳，飲食方面很在意，而頭髮的生長也需要一些營養的補充，不妨多吃一些蛋白質食物、蔬菜水果也不落下，合理飲食，也有助於頭髮的生長。
情緒穩定：
情緒是產後媽媽很大的一個關鍵點，很多情況都與情緒有關係，所以產婦媽媽們，一定要穩定自己的情緒，如果情緒不好請及時發洩或者用其他方式緩解，保持自己的樂觀、積極向上，可以與家人溝通，可以聽聽音樂，還可以觀看一些喜劇片，放鬆自己的情緒，保持自己處於一個良好的情緒環境中。
梳頭有技巧：
脫髮有的時候還與梳頭髮有一定的關係，比如有些人梳頭就會因為頭髮梳不開使勁的往下拽，自然就產生了掉頭髮甚至將頭髮拉斷的情形，這種對於頭髮是一種很嚴重的損傷，也會導致發囊受損。
正確的梳頭方式，是從上往下，慢慢地緩緩地梳頭髮，如果出現了打結，可以沾水進行梳，而不是硬扯更不是胡亂的進行梳頭髮，這都對頭髮沒有好處。
梳子的選擇也最好是牛角梳，這種梳子可以有助於刺激頭皮，更好地促進血液迴圈，以及防止脫髮。每日無事之時，可以將梳頭做成一種習慣，經常地梳頭可以促進頭髮的生長。
產婦脫髮屬於正常現象，但如果在這種正常現象出現的時候不能夠加以重視，就會導致頭髮慢慢的更加減少，甚至會出現真正的髮際線移動等情況。
每個女人都出現過因為生育導致頭髮脫落的情況，不要過於憂心，保持自己良好的情緒和精神面貌，頭髮會慢慢地恢復過來，並且還會比原來更加濃密。
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