為啥平時“病怏怏”的人，反而更易“長壽”？或許你該知道這4點

生活中你不難發現，那些平時看起來病怏怏的人，反而活得更長久一些，壽命也更長一些，於是很讓人納悶，這到底是怎麼回事兒？其實，健康和長壽並不是一種概念，健康是說明身體狀況良好，而長壽則說明身體的永續性和延續性更久，這兩個是完全不同的概念，所以健康並不等於長壽。為什麼那些“病怏怏”的人，反而更易“長壽”？看完你就知道了！

為啥平時“病怏怏”的人，反而更易“長壽”？或許你該知道這4點

1、久病成醫，更重保養

生活中，有一些人就是典型的藥罐子，一生病就喜歡看病、吃藥、打針的。其實這反而是他們的優勢，因為身體經常生病，他們也就會更關注自己的健康，保健意識也會更強，如果身體發生疾病，也能早發現早治療，能有效預防一些大病的出現。

而且這些經常生病的人，一旦生病會遵從醫囑用藥，不會自己亂吃藥。而那些平時不生病的人，平時總覺得自己身體好有點小毛病，扛扛就過去了，或者自己拿點藥吃就捱過去了。這種情況下很容易導致一些疾病變嚴重，發展成大病就麻煩了。

2、小病常犯，免疫增強

並不是說你平時不生病，就說明你身體的抵抗力和免疫力好，其實平時常犯一些小病，反而能有效刺激身體產生對抗病毒的抗體，進而能有效提高身體的免疫力和抵抗力。如若你的身體一直處於一種“乾淨”狀態，一旦受到外來病菌的入侵，沒有相應的抗體去做對抗，反而可能會長大病。

3、“

病秧子

”心態較平和

中醫上講“養生先養心”，養心就是要我們調整心態。對於那些長壽的人來說，他們的心態會更好一些，面對疾病時也能夠坦然面對。但是對於那些經常不生病，一旦生病的話，可能心態擺不好，進而會加重疾病的發展，不利於身體健康。

4、“病秧子”懂得“戒"

那些經常生病的人，知道自己身體不好，那麼就會相應的戒掉生活中的一些壞習慣，並會養成一些好習慣。但是那些經常不生病的人，卻一直延續著一些壞習慣。

當然了，這也並不是說體弱多病的人，就一定會長壽，這也要看實際情況的。當然，如果你身體經常生病，這時也要引起警覺，可能是身體出現了問題，要及時去醫院進行檢查。

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