reflection反思可數嗎
遇到reflective writing是不是就發慌？找了半天還是不知道咋寫？reflective writing和essay傻傻分不清楚？超詳細的解決方法來咯！
Q對於從沒接觸過反思性寫作（reflective writing）的小白來說，如何開始寫reflection呢？
A：在動筆之前，可以先想一想反思性寫作的意義在哪。每個人都會經歷錯誤和失敗，而對失敗經歷的批判性反思是學習最好的方式。
Q那它既然這麼重要，我們該怎麼進行反思呢？
A：反思模型（reflective model）是常用的方法，但模型有很多，針對不同學科也有不同的反思模型，所以你第一步需要做的是：確定適合你反思內容的模型。
Q聽起來好像很複雜的樣子，有簡單一些的說法嗎？
A：所有的反思模型基本上都包含以下四點：描述（description）→測試（assessment）→評價（evaluation）→行動（action）。
典型的模型是吉布斯反思迴圈模型（Gibbs Reflective Cycle）
以下是對六個步驟的詳細介紹
第一步：描述（description），過去發生了什麼？描述一下你的經歷。描述時要具體，簡潔，並注意相關性。
第二步：感受與行為（feelings），回想一下當時你的感受和當時你做了什麼。感受分三個部分：事前感受，事中感受和事後感受。
第三步：評價（evaluation），想想這件事的好壞兩面，哪些地方是好的，哪些地方不好。再想想這件事怎麼結束的（如果已經結束），想想你是怎麼解決的。
第四步：分析（analysis），需要分析的點包括：為什麼，後果是什麼，怎麼避免，你做了什麼，別人做了什麼。以做得不好的事為例，請思考以下問題：1。為什麼這件事做得不好？不好在哪？2。這件事帶來了什麼後果？3。下次怎麼做可以避免這些後果？（如果事情做得不錯，第三個問題可以換成，下次怎麼做能更好？）再想想你做了什麼，你做的事有用在哪？如果你什麼都沒做，想想為什麼？還可以與之前的經歷相比較。最後想想別人做了什麼，和你做法一樣嗎？如果不一樣，想想他們為什麼要這樣做。
第五步：總結（conclusion），試著總結一下你從這次經歷中學到了什麼。可以問問自己：這件事還能怎麼做？當時應該怎麼做？當時你為什麼沒采取別的做法？
第六步：行動（action），下次如果遇到類似的情況，怎樣準備能讓你做得更好
Q如果我想在reflection里加入引用，該怎麼加呢？
A： 以“交流”（communication）主題為例，可以看看文獻中是怎麼描述交流的，如何將文獻裡提到的內容與你經歷的情況相結合。醫學和健康科學類專業可以找一些政策（policies）和指南（guidelines）作為引用。
Q如果reflection只是essay的一部分，還需要新增什麼內容呢？
A： 除了剛才提到的reflection部分內容，還要記得寫introduction和conclusion。Introduction部分需要提到你經歷的情況是什麼，是在哪發生的，一共持續了多長時間，你用了哪個模型，為什麼要選這個模型。
Conclusion部分，需要注意，不是再寫一遍上面提到的第五步conclusion部分，而要提到你選擇的模型的優點和缺點，你的經歷對實踐和知識有怎樣的提升作用。這個模型是否好用，是否合適。還要提到回顧對你學習的價值，並用模型支援你的結論。
Q每個部分寫多少詞比較合適呢？
A： 可以參考以下表格。
