猜忌心重是抑鬱症嗎
說到更年期，大家都會認為這是女性獨有的標籤，只有女性才有更年期。其實不然，不止女性，男性朋友身上也會出現更年期。而男性的更年期，並不像女性那麼明顯，但是也是有一些症狀的，只要細心也能發現。下面我就給大傢俱體介紹下。
男人也有“更年期”嗎？專家：40歲後的男人出現這4個症狀別忽視
男性的更年期，也是近年來才被提出來的一個概念。這是由於男性的生殖功能退化，雄性激素分泌不足，從而出現的一系統變化，跟女性一樣，更年期的出現，是身體由盛轉衰的一個轉折點，男性更年期通常比女性要晚，大致範圍在40-70歲左右，有些人症狀輕，察覺不出來，也有一部分人表現明顯，給生活帶來嚴重的影響。那麼更年期都有哪些明顯的症狀呢？小編特意請教了一位本地的男性健康專家，他給小編具體介紹了下，男人更年期的一些症狀，這裡我就分享給大家吧。
男性更年期的4個症狀：
1、不良情緒突然增加
男性到了更年期，受體內雄性激素減少的影響，在情緒上會出現憂鬱、悲觀、緊張、焦慮、煩躁不安、猜忌心重等不良情緒，甚至還會像小孩子一樣，無理取鬧。這些不良情緒突然增加時，先不要慌亂，明白這只是身體的一個自然規律，要給自己一點緩衝的時間，及時調理，家人也給予寬容理解。
2、容易出汗
男性進入更年期以後，由於血管慢慢老化，身體機能的自控力變差，就會像女性朋友更年期一樣，出現陰虛火旺的現象，而表現出容易出汗。當然病理性多汗就要另當別論了，需要及時區別。
3、生殖系統明顯老化
生殖系統明顯老化，是男性進入更年期的最大表現，這是因為男性的性腺功能衰退了，比如會出現精子變少，夫妻生活的衝動減少，甚至出現障礙的行為。
4、夜尿增多
腎臟的功能會隨著年齡的增長而降低，腎小球的濾過率就會減退，尿濃縮的功能也會急劇低下，到了更年期以後，這種症狀更明顯，白天沒有過濾完，腎臟晚上也接著工作，因此夜尿也會增多。同時還會出現腰痠、記憶力減退、失眠、心臟煩熱。
男性到了40歲以後，若出現以上這些症狀，別忽視，先排除一些器質性的疾病，比如高血壓、抑鬱症等，一般來說，輕度的男性更年期，並不需要特殊的治療，關鍵在於自我控制與調理，特別是情緒上的調理尤為重要。保持良好的情緒，及時排解不良的情緒，避免過度勞累，適當運動，運動對情緒有良好的促進作用。而重度的更年期症狀，就需要及時請醫生干預，做好治療調節的方案，促進身心健康。好了，今天就分享到這裡了，還有什麼問題歡迎在評論區留言討論哦。
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