曾子曰何肥也
孔子的門生子夏有一天去拜訪同窗曾子，曾子一見到子夏就大笑道：“老兄，幾年不見，你看起來發福多了！”
子夏不以為意道：“我戰勝了自己，所以長胖了。”
曾子聽了大惑不解，問道：“何出此言？”
子夏說：“以前我在夫子那刻苦讀書的時候，看到那些描寫聖賢的高風亮節就非常敬仰，但是一出門看到別人在享受榮華富貴又心生羨慕。夫子教導我們要做一個品行高尚的君子，而我又想貪圖眼前的功名利祿。這兩個念頭在我心裡打架，長期不分勝負，所以我被焦慮弄得很消瘦。現在我想通了，聖賢的道德戰勝了對享受的要求，卑劣的慾望也被崇高的淡泊之心鎮壓住了。看到別人大把大把地花錢也不眼紅了，心裡很平靜。雖然生活清貧卻很滿足很快樂，這樣下去怎麼會不胖呢？”子夏正是看到了貪圖富貴的險惡，和不知足所帶來的困擾，才能戰勝它們。物慾就像一名嚴厲的心靈考官，你需要看到它的兩面性，取其利而避其害。當富貴來臨的時候，不會利令智昏，被貪心所驅使，做出有損生命的憾事。這樣，才能透過人生的考試。
子夏見曾子，曾子曰：“何肥也？”對曰：“戰勝，故肥也。”曾子曰：“何謂也？”子夏曰：“吾入見先王之義則榮之，出見富貴之樂又榮之，兩者戰於胸中，未知勝負，故臞。今先王之義勝，故肥。”是以志之難也，不在勝人，在自勝也。故曰：“自勝之謂強。”（出自《韓非子·喻老》）
生活中的物慾誘惑數不勝數，我們在發揮“進取心”讓自己活得更好時，千萬要警惕那顆“貪婪心”，不要因為過度膨脹的慾望而損及生命和健康。正所謂：“知足者富”，放下貪婪心，才能活得坦然、健康，而真正的富貴也是來自於知足的智慧。
《老子·儉欲第四十六》中道：“罪莫大於可欲，禍莫大於不知足；咎莫大於欲得。故知足之足，常足。”意思是說，放縱的慾望是最大的罪過，不知足是最大的禍端；貪得無厭是最大的過失。所以知道滿足道理的人，永遠都是滿足且快樂的。老子將物慾的放縱和不知足心態所產生惡果闡述得如此條理清楚，不知足便不能快樂，還會引禍上身，而知足才能得到快樂，得到幸福。
要知道，人嗜慾深，則天機淺；物慾少，則心志明。顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”，潔然自得的形象為我們展現了一個真正知足者的富有。
名利刻意去強求，反不能得中真意，舒逸的人生也遠不是物質的充裕所能帶來的。
“發福”的子夏，“簞食瓢飲”的顏回讓我們真正看到了知足的魅力，是故善行樂者必先知足，知足者，富也，古人誠不欺我。