得了溼疹不能吃什麼
溼疹是一種因多種內外因素而引起的過敏性面板疾病，其常見的誘發因素有很多，比如像陽光、環境、溫度等，尤其是一些過敏食品非常容易誘發溼疹，下面我們就來看看有哪些。
1、致敏食物：比如像魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、牛奶、雞蛋等都屬於易致敏食物。但這並不意味著這些食物我們都不能吃，因為溼疹患者往往只對一種或幾種食物過敏，如果可以確定某種食物不會導致我們過敏，那麼可以放心的去吃。
2、辛辣刺激食物：比如像大蔥、大蒜、生薑、花椒、生韭菜、胡椒粉等都屬於辛辣刺激食物。這類食物比較好辨別，我們建議大家在溼疹期間儘量少吃或不吃，以免加重我們的症狀。
3、油膩食物：這類食物主要指一些膽固醇、和脂肪含量較高的食物，比如像油炸食品、燒烤、豬板油、肥肉等等。我們建議大家溼疹期間飲食儘量以清淡為主，多吃一些富含維生素、礦物質的綠色蔬菜水果。
溼疹不僅僅要注意飲食,
良好
的生活習慣
同樣
也很重要,下面我們就
簡單
的
說一下
。
首先就是合理的作息時間安排，保持充足的睡眠時間，避免經常性加班熬夜，只有人精神最為旺盛的時候其對疾病的抵抗力才最強，也最健康。而近年來國內溼疹患者不斷飆升，據調查資料表明，這與現代人作息時間不合理、經常加班熬夜導致體質下降有直接的關係。
其次，就是避免接觸過敏原，因為過敏原是導致溼疹的重要誘發因素，因此像一些常見的過敏原應避免接觸，比如說花粉、柳絮、灰塵、某些化妝品、某些藥物、鹼性肥皂、動物皮毛等等。尤其是已知的過敏原，更應著重避免。
就是我們常駐環境，應經常性通風換氣，保持室內適宜的溫度和溼度。同時，溼疹期間我們應注重患處防護，保持清潔衛生的好習慣，塗抹一些溫和的保溼防護霜，這樣對改善溼疹都有很不錯的幫助。
在最後
我們
要說
一下溼疹
用藥應該
注意的一些
事項
雖然糖皮質激素在緩解溼疹發癢症狀效果非常顯著，但是這類藥物對人體副作用較大，而且其適用性較差，且不可長期連續使用，因此我們在使用前一定要對其充分了解，以免選擇或使用不當對我們的健康造成不可逆的傷害。
因此，我們更建議大家使用甘伯宗乳霜這類溫和的純草本乳霜來緩解溼疹發癢等不適症狀，相對於糖皮質激素而言其更為安全，而且其止癢效果同樣非常不錯。更為重要的是，它可以促進我們患處修復，對促進溼疹的康復非常有幫助。另外，其長時間使用對人體有益無害，還可以有效預防溼疹復發，因此有溼疹病史的朋友，可以在日常備一些，以備不時之需。