流產後應注意什麼
小產也就是流產，
恢復期間
是需要做好調理的
。
首先，小產之
後應注意休息，
2
周內儘量避免勞累和從事重體力勞動及劇烈運動，但是也不必絕對臥床，應保持適當活動，以促進子宮收縮，利於術後子宮的恢復。
其次
需要重視補充營養，注意營養均衡，食用高蛋白易消化的食物，如鮮奶、酸奶等奶製品，蛋類、魚類等；同時注意補充澱粉、脂肪和多種維生素以及膳食纖維等。不宜吃生冷刺激食物。
流產後食譜：
補氣血五紅湯
功效：補氣養血，對貧血和氣虛者有顯著效果。
材料：紅豆
50
克、紅皮花生
50
克、紅棗
5
顆、枸杞
20
克、紅糖適量。
做法：
1）
食材所有準備；
2）
紅棗去核切小塊，花生紅豆枸杞洗淨，花生和紅豆可以提前泡發；
3）
鍋中加清水放入紅豆、花生、紅棗，大火燒開，加入枸杞；改小火，煮一小時，加入紅糖，即可出鍋。
木瓜花生燉大棗
功效：
①木瓜含有豐富的維生素
C
，常吃能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
②花生味甘、性平，有活血通乳、健脾開胃、潤肺利尿的功用。
原料：木瓜
750
克，花生
150
克，大棗
5
粒，片糖
3/2
塊。
做法：
1）
木瓜去皮、去核、切塊。
2）
將木瓜、花生、大棗和
8
碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲
2
小時即可飲用。
小產之後，也需要按時補充慕芙滋，進行專業的修復，
MOFTS
它的成分中含有燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養，屬專利技術可以修復子宮內膜再生，全面增厚內膜，促進創面閉合從根本上杜絕女性出現婦科炎症發生或惡化的風險，預防繼發子宮內膜炎、盆腔炎等多重併發症傷害，保證身體的完全恢復。
小產後護理不當，氣血不足會對人體會造成傷害，如果經常有氣血不足的情況，那麼危害就會更大。大家可以透過上面的幾種方法來調理，這樣有助於身體補充氣血。