心無雜欲是什麼意思
凡是上了一定年紀的人，多半會關注自己的身體健康。養生成為了他們茶餘飯後津津樂道的話題。其實，中國的傳統文化早就告訴我們
“百病始於心”的道理。也即是說：心乃是一切的本體，一切外相都是虛幻不實的，都是我們自心的變現。
你若能夠轉心，外在的一切都能隨之而變。你仔細想想看，這個世界怎麼樣，別人怎麼樣，不都是由你自己的心來決定的嗎？你若是認為世界是美好的，它就是美好的，你認為世界是醜陋的，毫無疑問，它就是醜陋的。
這個世界是你心中的世界。對應於我們人體，也是同樣的道理。你的身體是健康還是疾病，先問問自己的心吧。往往那些會修心的人，真正贏到了最後，得到了解脫。
一、放鬆，不緊張。生活在這個瞬息萬變的時代，大多數人都處於焦慮之中，客觀原因是因為各方面的壓力太大，自己不得不努力付出，爭取獲得更好的未來。
可是靜下心來，仔細研究一番，你一定會發現，其實更多的原因是因為自己內心的慾望太重，想要的東西太多，虛榮心太強，攀比心嚴重等所導致的。
請一定要告訴自己：放鬆。把節奏放慢一點，你的緊張情緒就會瞬間消失一大半。相反，在這樣輕鬆快樂的心情引導下，自己更加容易拿到好的結果。
二、放下，不糾結。我們的心中總是堆滿了太多太多的東西，其中很多都是根本無用的垃圾。就像家中琳琅滿目擺放著的各種物品一樣，真正有價值的有多少呢？是不是大多都是無用且又佔用空間的東西呢？
我們的人體，心理也是如此，它承受不了太多的東西，請隨緣的將其放下，並及時的清掃出去，這樣你會感到無比的輕鬆與自在。不要告訴自己捨不得，放不下，過去的一切就讓它過去吧，請及時卸下，輕裝上陣，去迎接更好的未來。
三、放開，擁抱一切。你一定要讓自己的心開啟，不要只是顧著眼前，要知道未來的你擁有無限的可能。你越是不肯放下，越是糾結，你的人生髮展就越是受限。
當你展開雙手，拓寬心胸之時，你會發現你擁有的原來是整個世界，你與世界合成一體了，再也沒有了分別。你看似什麼都沒有，但是一切卻都能為你所用。這時你便真正的得到了解脫。