為什麼會突然睡過去
睡覺對我們人類還是一件很重要的事情的，睡覺的是時間能說可以佔據我們生命中的三分之一的時間，人體標準的攝入時間每天基本都在7-8個小時左右，這樣足夠的休息時間，才夠正常的補充人體的能量，增強自身的抵抗力，促進人體的正常發育時間，從而保護人的心理健康保護我們的大腦。
不知道大家在睡覺的時候會不會有一種特殊的習慣，比如說流口水，打呼嚕，說夢話，夢遊等等這些都是每個人一些睡覺的反應，可還有一種反應海燕我那時記憶深刻啊，每次只要睡到一半或者剛剛進入夢鄉的時候，身體就會不由自主的抖動或者抽搐，這個舉動我無論有過多少次，可還是讓我百思不得其解。
老一輩的人總說這個反應是正常的，那是身體還在發育個子還要長高的節奏，也有人說這個是由於平常工作壓力太大，導致自己心裡和生理的壓力太大，所以無法正常入睡的，可在心理學上這種舉動是大腦半路短路認為自己的身體快要死亡了，所以提前傳送的一個脈衝，但是在科學上代表的是大腦正在學習的狀態，各種五花八門的說辭。
今天海燕就來帶大家理解一下這個舉動的正常說法吧，其實這個症狀是很正常的一種生理現象，在醫學上這種反應被稱為肌抽躍，說直白一點就是我們大腦在睡覺的時候，呼吸的頻率緩緩降低，這個時候大腦就會做出試探性的工作給我們傳輸脈衝，所以說睡覺時的突然抽搐就是大腦在檢查是否在正常工作。
其中的話主要原因還是因為我們自身在白天工作的時候上班壓力太多，身體過於勞累了，所以導致在睡覺的時候人的神經處在一種非常緊張的狀態，就會觸發人體的一種抽躍症狀，還有一種就是因為我們人體嚴重缺鈣，如果身體處於長期缺鈣的狀態我們的身體就會出現興奮性亢進的症狀，晚上睡覺的話就很容易出現抽搐抖動的症狀。
如果身體這些症狀你都符合的話那麼你就要去醫院檢查自己的腎和肝臟了，因為這些問題基本的原因就是因為氣血不足，所以才會接二連三的出現此類問題，看完這期文章的夥伴們，現在應該就可以理解為什麼睡覺會突然抖動了吧，大家看完有沒有什麼想法歡迎評論下方留言互動，好啦本期就到這裡結束了，喜歡海燕的趕緊點點關注吧，部分圖片來自於網路，如有侵權，請聯絡作者刪除下期我們不見不散。