伏天總共多少天
本文轉自：北京日報
本報訊（記者 駱倩雯）今天，北京正式入伏。受弱冷空氣影響，京城天空雲量增多，最高氣溫預計略有下降，將達到32℃。午後山區有雷陣雨，大家出行注意防護。
昨天又是一個晴曬乾熱天。受暖氣團影響，午後最高氣溫達到36。3℃，天氣炙烤，熱浪滾滾，熱得人無處躲藏。
今天，京城正式進入伏天，今年伏天長達40天。三伏天是一年中氣溫高且又潮溼、悶熱的日子。對北京來說，今明兩天最高氣溫雖然略有下降，但由於空氣溼度增加，體感會比前幾天悶熱一些。
氣象專家提醒，近期京城天氣炎熱，大家外出需注意防暑防曬、勤補水，謹防熱射病等重度中暑情況的發生。駕車時需防範逆光行駛和車輛爆胎，注意交通安全。
便民貼士
“三伏貼”須對症
本報訊（記者 孫樂琪）今天入伏，本市多家醫療機構啟動“三伏貼”貼敷服務。市衛健部門提醒，三伏貼不是“萬能貼”，貼敷須對症。如不確知是否適合使用三伏貼，務必提前到正規醫療機構詢醫，切勿盲目跟風。
在三伏天進行穴位貼敷是常見的冬病夏治療法之一。三伏貼透過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行穴位刺激療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。三伏貼的適應症包括慢性呼吸系統疾病、過敏性鼻炎、小兒及老人體虛易感冒、反覆咳喘（呼吸道感染）等。
今年閏二伏，伏天一共40天。三伏貼也要在頭伏、二伏、閏二伏及三伏分別貼敷。貼敷期間忌吃冷食冷飲，忌菸酒、油膩食物。三伏貼屬於“外治”，治療期間不妨礙其他藥物正常使用。
衛健部門提醒，三伏貼不是“萬能貼”，該療法可針對兒童反覆呼吸道感染、哮喘、慢性咳嗽及鼻咽炎進行預防，既往有這些病症的兒童均可敷貼。兒童鼻炎、哮喘多與呼吸道感染誘發有關，也可透過貼敷預防呼吸道感染來減少哮喘與鼻炎的發作次數；腺樣體和扁桃體肥大的兒童也可透過貼敷減少呼吸道感染次數，從而減少區域性炎症刺激，起到減輕區域性腺體腫大作用。
但全身嚴重溼疹或患其他嚴重面板疾病的兒童，或貼敷區域性面板破損、短期內不能痊癒者不宜敷貼。此外，因敷貼時有較明顯的中藥味道，既往曾因氣味誘發嚴重哮喘、癲癇、精神類疾病發作的兒童不宜敷貼。