經期吃洋蔥會讓經血變多嗎
女性在來月經的時候算得上是一個月當中最特殊的幾天，在月經期間女生很有可能會出現失血的情況，所以說就會導致女性的氣血比較虛弱，事實上在來月經的時候也是在幫助女性的身體進行排毒，所以說在這個期間更要注重養生和保養，尤其是在月經期間的飲食，一定要特別講究，對這三種食物最好要敬而遠之。這3種食物在“月經”期間儘量避免，多數女性不瞭解第2種！
在“月經”期間，儘量遠離這3種“食物”，多數女人不瞭解第2種！
1、刺激性食物
辛辣刺激性的食物，要知道這些食物不僅僅只是包括於食物，菸酒等也一定要戒掉，在我們日常生活中很多女性完全就是無辣不歡，每天頓頓都吃一些特別辛辣的食物，如果說咱倆月經期間還吃這些辛辣食物的話，勢必會加重空間問題，甚至會造成經血量過大，從而不利於子宮的健康，如果經期抽菸喝酒的話，也會引起到正常的月經，從而出現月經不調的情況。
2、酸性食物
酸性食物指的是一些酸澀的水果，就比如說檸檬，橘子，柚子，石榴等等，要知道如果在月經期間經常吃這種酸性食物的話，很有可能會導致血管收縮，從而導致血液凝滯，這樣對於經血的排出會造成一定的困難，甚至還會造成經血排出不暢，從而預計在子宮內排不出，甚至會嚴重的影響到子宮的健康，對於女性痛經和宮寒的問題會比較嚴重。
3、冷飲等寒性食物
大家都知道在月經期間是不能吃涼寒的食物，主要是因為吃了這些食物的話會導致寒氣進入體內，從而使血液凝結，造成經血排出不暢，甚至還會使子宮數量，從而形成宮寒或者是痛經的問題，所以說她月經期間一定要件只吃寒性的食物，在飲食上以溫熱為主，這樣有利於經血的排出，對子宮的健康更加有利。
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