什麼情況下容易膽結石
導語：
這7個所謂的“好習慣”，看似衛生卻不健康，別再繼續做了！
最近小編有點愁：
股市一路飄紅，我買的綠得徹底；
別人的基金噌噌噌漲，我的不漲甚至跌；
和大家一樣的，就是相中的房子房價一直在漲；
……
照這個情況，如果想買一輛40萬的車，再買個100平的房子，那我可能要向天再借五百年
啥也不說了，還是說回養生，保命要緊啊。。。
說到養生，小編一直認為應該從小事做起，但總有一些看似衛生乾淨的習慣，其實是錯的。。。
1、紙巾包食物
不少人有拿紙巾包食物的習慣，一來覺得乾淨，二來可避免弄髒手。
其實，這樣的做法並不健康。
為了增加紙巾的亮
白度
，不少廠家在生產紙巾的過程中，會使用熒光增白劑。食物的溫度普遍較高，二者接觸時，紙巾含有的熒光增白劑會加速向食品中遷移。
而熒光增白劑在人體內不易被分解，長期攝入會在肝臟中積累，產生潛在的致癌因素。
再者，一些劣質的餐巾紙，本身就含有大量的化學殘留物、紙屑、各種真菌、大腸桿菌、結核菌、肝炎病毒等，沾染食物，再進入人體，其危害不言而喻。
所以，莫要再用紙巾包食物啦！
2、
把水果爛的部分剜掉再吃
有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。
實際上，即使把爛掉的部分削去，剩餘部分也可能已滲入了細菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的黴菌。
儘管水果只爛了一部分，還是扔掉為好。
3
、食物直接放冰箱
食物放冰箱，其實是個衛生習慣，但放之前最好還是裹上一層保鮮膜。否則，細菌就會在各種食物中傳來傳去，由此大量繁殖，對人體健康造成嚴重威脅。
4、
勤
掏耳朵
很多人看到“耳垢”從耳朵裡挖出來後，總會有一種成就感。有時候，人就是這麼勤快，覺得不定期把耳朵掏乾淨就不舒服。你以為這是愛乾淨的表現？
其實，並不是。
首先，俗稱的“耳屎”有個得體名字叫“耵聹”，是耳道里耵聹腺細胞分泌的一種物質，它的存在是為了起到保護作用。
一方面，耵聹能起到保溼潤滑的作用，其特有的黏性可以阻擋砂粒水滴對耳膜的刺激或是破壞。
另一方面，它可以保護鼓膜不受聲波傷害，同時防止病蟲入侵，阻隔感染，抑菌殺菌。
很多人擔心耳屎堆積多了，會堵住我們的耳道，但這種擔心對正常人而言完全是多餘的。
耵聹會隨著我們咀嚼和咬合的動作排出外耳道，而若我們自行給它“取出來”，就可能會刺激耳道面板，使得耵聹分泌更多造成栓塞。
“取”的姿勢不對，耳道面板受損甚至會引起細菌真菌的感染，嚴重的還會引起中耳炎致使聽力受影響。
當耳朵真的被耵聹堵住時，我們會出現耳堵悶感、聽力下降、外耳道炎、耳痛，甚至是反覆性咳嗽等症狀，這個時候就要找醫生幫你清潔耳道衛生了。
5、用牙籤剔牙
牙籤是我們餐桌上一個再正常不過的清潔工具了。但你知道事實上，牙籤不是人人都適用的。
從短期看，牙籤能幫我們把餐後塞在牙縫中的食物及時剔出來，對口腔清潔及牙齒的保護有用，但是長期使用牙籤並不可取，它對牙齒害多利少。
如果牙籤使用不當，可能會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病。
而且在剔牙的時候也要注意，不要將牙籤強力塞入牙間乳頭區，這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大，造成牙周病。
我們在保護口腔衛生的同時也要選對剔牙工具。如果牙縫不大，建議使用牙線或者牙線棒，而牙縫較大的朋友可以使用牙間刷。真塞了難以對付的硬東西，再考慮用牙籤。
6、
經常摳洗肚臍
鑑於其獨特的結構，肚臍很容易聚集汙垢，形成“臍泥”。
研究發現，人類肚臍無異於一個細菌窩，裡面竟寄生著大約1400種細菌。
但儘管有這麼多細菌寄生，“臍泥”也不是你想洗就能洗的。
首先，肚臍眼裡的細菌大部分是非致病細菌，所以沒有必要刻意去清理“臍泥”；再次，我們的肚臍十分嬌氣，經常搓洗可能引發肚子疼。
那什麼情況下才能洗肚臍呢？
臍泥太多；
肚臍眼有異味；
肚臍有特殊分泌物或進入異物（需找專科醫生）
清洗的方法也有講究：
洗前用一點食用油（或嬰兒油）塗抹在肚臍裡，待汙垢潤溼後，再用棉棒輕輕擦拭，再衝洗乾淨。
溫水沖洗一會兒，然後用棉籤蘸點沐浴乳（或肥皂），輕輕擦拭肚臍眼，再用溫水沖走擦拭後的汙垢。
注意：洗肚臍需使用溫水，動作要儘量輕柔，如果清洗過程感到不舒服，需立刻停下。洗完要保持肚臍內部的乾燥，以免細菌滋生。
7、
曬太陽除蟎
對於過敏體質的人群來說，蟎蟲是一種強力過敏原，可以引起打噴嚏、鼻炎、哮喘、溼疹等等。蟎蟲以人類的皮屑、面板汙垢為生，在枕頭、被子裡很容易大量繁殖。
除了定期更換床單枕頭，曬被子成了許多人除蟎的一種方式。透過陽光的紫外線除蟎有效果嗎？有一定效果但卻遠遠不夠！原因有兩點：
1、在30℃以上的高溫加上陽光直射，確實能夠殺死蟎蟲，但是蟎蟲屍體依然抓扒在床褥上不易脫落，而蟎蟲屍體也能引起過敏。
2、如果被子厚實且未及時翻曬，蟎蟲會躲到被子深處逃逸，曬太陽並不能完全殺死。
如果大家想要從根源上去解決難題，我們不用曬也不用洗，在家中準備好【除蟎包】就可以輕鬆解決，有需要的話趕緊來嘗試一下吧！
這個除蟎包中主要成分是艾草、丁香、苦參等多種草藥，
除了可以可以除蟎之外，還可以緩解身上的症狀！
散發出來淡淡的清香味還能夠達到助眠的效果，真的太讚了。
植物萃取成分，環保無毒
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持續高效祛蟎，無需經常更換
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