你們怎麼說我是個懶的人
1
我們每一個人都希望自己的生活狀態是很好的，所有的東西都是如期而至，所有的安排都是最好的安排。但是結果往往總是事與願違，結果總是那麼不理想，好像和自己期待的結果不一樣，這時候，我們的心情會是怎麼樣的呢？
有的時候，我們生活其實是心累的，甚至有一種身心俱疲的感覺，但是往往愛自己的人說了一句暖心的話，瞬間有一種治癒的感覺。
人的內心常常被治癒，那是一種幸福的感覺。
不少來訪者走進諮詢室，他們更多層面的不是自己的生活有多麼糟糕，而是自己把這個世界看得更加糟糕了。
為什麼會遇到這些事，為什麼會遇到這些人，為什麼自己現在的生活狀態很糟糕？這些問題的背後都是有原因的。
2
我們為什麼很喜歡去關注別人的事情？很喜歡討論別人的事情？往往是自己不知道自己應該要做什麼。
一個每天都知道自己要做什麼的人，哪有那個閒工夫去討論別人的事情
，自己的事情都忙不過來呢。
生活就是這樣的奇妙，我們心中有善，那麼善自然而然就會出來；我們心中有惡，惡也會自然而然冒出來。
相由心生，為什麼有一些人面貌很好看，越看越舒服，而有些人的面相越看越難看，甚至會讓人不忍看第二遍？
緣起緣滅，我們在這一生中遇到哪些人，遇到哪些事，現在回過頭去看，是不是感覺彷彿就在昨日？就在昨日之光。
昨日是一個好東西，昨日是一個提醒，昨日是一種記憶。我們回顧昨日，可以更好反思今日應該如何去過。
3
很多人都說要好好過這一生，但是真的如何去過，這是很多人沒有思考到的，或者說是很多人沒有意識到的。我們窮其一生，天天都在想這個問題，其實是挺累的。
還不如學一學梁思成對林徽因說的那句話：
這句話我只問一遍，此後我就不再問了，你為什麼選擇我？
林徽因回答道：
我用一生來回答你這個問題。
所以總是去想如何好好過好這一生，那還不如想一想如何過好今天。今天應該做什麼事情，應該見什麼人，應該要去哪個地方，應該要有哪些進步，這些都是實實在在的，做了就做了，沒做就沒做。
4
人的改變，其實是挺難的，或者說是非常有難度的。在有難度的基礎上，自己是否想明白一個問題：我現在改變了，會帶給自己什麼？如果能夠看到好的，那就欣喜若狂，如果看不到好的，那就無需改變了。
比如說自己每天少睡一個小時，自己的精力還是不錯的，把這一個小時花在提升自己的能力上，那就可以嘗試去做出這樣的改變。
但結果發現：少睡
這一
個小時，竟然讓自己一天的精氣神無精打采，那麼這時候就要開始想一個問題：我還是不能少睡一個小時，該睡多少就睡多少。
生活不是一帆風順的，工作也不是扶搖直上的
，那我們應該做什麼呢？應該如何去做呢？這一點需要我們好好去想一想。