老頭對你還好嗎
臉色發黃
黑眼圈重，眼袋深
身高不一定優秀但髮際線“禿出”
夏天大汗淋漓
冬天手腳冰涼
電腦、手機不離手
能坐著絕不站著
能躺著絕不坐著
這疼那疼渾身疼
一問年齡二十五
說的是不是你？
你的長輩：
健步如飛
一鼓作氣爬上五層樓梯
大步流星，面不改色
你的晚輩：
沉迷健身，舉鐵跑步輕鬆拿捏
而你：
繫鞋帶起來頭暈眼花
……
去醫院檢查
腰間盤突出
還有痛風和頸椎痛
20多歲的年齡
40多歲的肩膀
50多歲的膝蓋
60多歲的背
快80歲的腰
全身如同散裝
年輕嗎？是真的年輕
健康嗎？那是相當不健康
25歲小夥心功能不如80歲老頭
近日，浙江杭州
25歲小夥突然感到胸口刺痛
幾分鐘後情況緩解
5小時後胸痛加劇
左胳膊都麻了
到醫院手術急救後
才撿回一條命
經瞭解
小夥平常就有抽菸的習慣
把飲料當水喝
患上了心肌梗死
心功能還不如80歲的老人
90後小夥長期宅家久坐後成肺梗
廣東廣州
自由職業者小夏
長期宅在家中
一個姿勢一坐就是一天
身體出現咳嗽、胸痛
呼吸困難等症狀
住院接受檢查後
發現小夏右下肺動脈栓塞
並右下肺梗死
90後姑娘熬夜10年長出老年斑
從高中畢業後
杭州90後姑娘小唐
就沒在凌晨2點之前睡著過
上網、追劇……
每一個夜深人靜的時刻
都是她與自己的狂歡時分
然而最近
她的臉上竟然長出了老年斑
透過診斷
小唐臉上的老年斑屬於
長期熬夜、精神狀態差引發的
有人曾算過一筆賬
如果每天只睡3小時
那麼“節省”下來的時間
就是12萬零8000個小時
約等於五千三百天
也就是十四年零六個月
現在很多年輕人
也抱有這樣的想法
犧牲睡眠和運動時間
工作、學習、追劇、遊戲
多管齊下
但是你有沒有想過
這種不健康的生活方式
可以持續多久呢？
“年輕”這兩個字並不代表著
我們就一定
對“身強體壯”有永久支配權
團團希望
我們每個人
不妨試著把腳步放慢些
養成良好的生活習慣
擁抱規律、健康的生活
多在有限的時間中
去感知那些生命中的美好
┃來源：學校共青團（ID：tzyxxb），綜合整理自微信公眾號“南都週刊”（ID：nbweekly）、“華電校園牆”（ID：HD_XYQ）、“竹下雨”（ID：zhuxiayucy），微博“巨浪影片”、“山海影片”，轉載請註明來源。
┃責編：曾繁華
┃稽核：張玘雲
┃複核：王海
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原標題：《25歲小夥心功能不如80歲老人，你的“散裝身體”還好嗎？》