胸部總是刺痛怎麼回事
酒是人類生活中的主要飲料之一。中國製酒歷史源遠流長，品種繁多，名酒薈萃，享譽中外
，
酒滲透於整個中華五千年的文明史中，從文學藝術創作、文化娛樂到飲食烹飪、養生在酒後寫出影響後世千百年的佳作。
喝酒會增加多種癌症的患病風險，每天喝酒的人，吃飯時喝酒的人，酒精耐受性低的人經常喝酒的話風險會更高。
研究發現，每天規律喝酒的男性，其飲酒量與食道癌、口腔咽喉癌、肝癌、結直腸癌、膀胱癌、肺癌發生風險呈正相關。
長期大量飲酒會給身體帶來什麼影響？
1.誘發肝臟疾病
部分人肝臟嚴重疾病產生和過量飲酒有關，長期有喝酒這種行為，在酒精獲取過多時肝臟不堪重負，無法及時將獲取的酒精代謝，肝臟細胞容易變性、壞死，這就是部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化發病率增高的原因。
要保持肝臟生理功能正常，需要遠離這種壞習慣，透過少喝酒的方式來減少有害物質獲取，否則肝臟這個酒精的代謝場所出現功能障礙，身體健康會受威脅。
2.損傷免疫系統
酒中有很多的酒精成分，假如飲酒量比較多，酒精成分直接會損傷肝臟，引發一系列的肝臟疾病。
比如引起肝炎、酒精肝和肝硬化，肝功能在受到損傷時，直接會導致視力下降，造成身體的免疫力出現下降，還容易感染其他的病毒和細菌以及腫瘤，酒精對於胃腸道也會造成一定的刺激
。
3.傷腦
長時間的飲酒或者大量飲酒，酒精對於人體的血管神經都是有一些作用的，會引起血管的擴張從而導致血壓下降，會引起頭痛、頭暈等情況。
另外，長期大量的飲酒也會對於神經系統產生抑制性作用，甚至會導致出現記憶力下降、煩躁、情緒改變等多種精神神經系統的變化，因此喝酒肯定損傷大腦。
4.傷胃
長時間喝酒容易導致胃部功能受損，很多人在喝酒的時候沒有控制好量，大量喝酒之後胃黏膜容易受到酒精的刺激而發生病變，那些長時間喝烈性酒的人酒精濃度高，飲用之後刺激胃黏膜會帶來損傷。
過量飲酒，酒債全靠肝臟來還
酒精進到人體後，主要的代謝場所，就是肝臟。酒精會被代謝成乙醛，接著再被代謝成醋酸排出體外。酒精跟它的代謝產物乙醛，都會直接對肝臟細胞造成傷害，日積月累，一步步的損傷肝臟。
長期過量飲酒，初期通常會患有脂肪肝，進而可發展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。嚴重酗酒時可誘發廣泛肝細胞壞死，甚至肝功能衰竭。
肝細胞受傷後，會逐漸被修復的結締組織取代，結締組織是硬的，於是肝臟也越來越硬
——肝硬化也由此而生。
肝硬化的患者，膨大的肚子積滿了腹水、黃疸，過多的雌性激素無法代謝，造成男性女乳症、面板上的紅血管紋路等。
慢性肝炎
→
肝纖維化
→
肝硬化
→
肝癌，
這是一條經典的肝癌演進路線。
酒精最怕的“解藥”，並非牛奶，家家戶戶都有，或能減輕肝臟負擔
相信作為一個合格的老婆都知道，丈夫在外應酬時會經常喝醉酒，所以適當的喝牛奶可以起到
解酒
的效果，丈夫一般應酬完都會醉熏熏回到家中，而且他們喝完酒以後胃部比較難受，所以這時可以端給他們一小杯純牛奶。
這是因為牛奶在胃黏膜中形成一層保護膜，能夠減少酒精對胃黏膜的刺激，但是酒精最怕解藥的並不是牛奶，還是家家戶戶都有的這幾物。
1.甘蔗汁
甘蔗汁是有一定的解酒作用，它含有大量的蔗糖，進入到人體內後，會迅速分解成葡萄糖，可以有助於酒精分子含量排出。而且甘蔗汁也可清肺解毒
。
2.西紅柿汁
西紅柿汁有解酒功能，因為西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝
300
毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀態。
從醉酒中清醒過來。但是建議還是少喝酒，有利於身體健康。可以適量
的
喝些葡萄酒，具有軟化血管的作用。
3.芹菜汁
芹菜中含有利尿有效成分，可以消除體內鈉瀦留，利尿
消腫
。促進腎臟透過尿液將體內酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因為芹菜中含酸性的降壓成分，一些
心腦血管
疾病的患者飲酒後很容易引起
血壓
升高。
除此之外，喝酒時注意2點，或能減少酒精對身體的傷害
1.多種酒不能混合在一起喝
各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。不要用藥酒作宴會用酒，某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。
2.喝酒前吃點鹼性食物
鹼性食物能促進腸道消化和吸收，加速新陳代謝，使身體更容易吸收營養物質，同時排出體內的廢物，起到解毒和減肥的作用
。
特別吃豆腐這種鹼性食物，
其中富含豐富的半胱氨酸這種氨基酸能夠促進酒精當中有毒乙醛成分的快速排出，
可以幫助減少酒精對於身體的損傷。
結語：
沒有一口酒是無辜的，雖然我們能夠找到一些方法，能夠減緩酒精對身體的傷害，但是如果大家直接不飲酒的話，就能切斷源頭，直接減輕對身體的傷害了，希望大家能夠真正做到及早戒酒。