晚飯吃泡麵長胖嗎
談到泡麵，相信大家都有話說，畢竟這種食物全國各地都有，特別是康師傅、統一等大品牌，估計沒有幾個人是沒吃過的。畢竟作為一種便宜方便又能飽肚子的食物，是大家在某些情況下不錯的選擇。比如說早些年，大家坐長途火車時，整節整節的車廂裡，都是泡麵的香味。
而現在，雖然有些人吃膩了泡麵，卻還有不少人是因為喜歡它的味道而吃它。不過大家也知道，泡麵畢竟是油炸食品，吃多了總歸不好，就算是很少吃，也會有人吃得不放心，擔心會長胖或者是。其實，大家在泡泡麵的時候，可以多加“這一步”，不僅吃著更加美味放心，還不容易長胖！
那麼，到底是哪一步呢？其實很簡單，就是在泡好面之後，先倒掉一點湯。可能很多人會不懂這一步到底有什麼用，其實這有兩個好處。
第一個就是清洗。其實很多人除了擔心泡麵裡的成分，還會擔心泡麵在裝袋等的過程中有灰塵等髒東西，而這些髒東西經過開水一泡，就會浮在水面上，所以倒掉一些湯會讓面更乾淨。還能讓湯更清，味道更醇。
第二個就是去除一些油。大家都知道，油比水清，所以會浮在水面上，倒掉一些水就既能保持湯油多時的原汁原味，又能讓大家少吃下一些油脂，避免快速長胖，何樂而不為？
總之，泡泡麵時多加倒一點湯“這一步”，吃著更加美味放心，還不容易長胖！你學會了嗎？
（圖片均來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除）