用碘伏洗頭髮會嚴重脫髮嗎
頭髮雖然常被比喻為三千絲煩惱，但若大量掉頭髮，以至於最後頭頂上只長著稀疏的毛髮，那也是令人十分煩惱的。那麼大量掉髮是怎麼回事呢？
頭髮每天也會經歷新陳代謝，所以每天適當的掉髮一些頭髮也屬於正常情況，但是有些人掉髮特別嚴重，每次梳頭或洗頭都掉一大把那你就要重視起來了，這就屬於脫髮了，需要引起高度重視了，一般脫髮都是由這些因素引起的。
精神壓力，因為精神過於緊張，心情過於悲傷，壓力太大等精神因素都很容易導致嚴重脫髮，所以當頭發掉得很厲害的時候，需要調節自己的情緒，每天晚上睡覺前泡一泡腳或和一杯熱牛奶，保證有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。平時還要注意適當的減壓，消除不良的精神刺激，保持心情愉快，也可以減少掉髮。
合理洗頭髮，洗頭法的方法不當，也會導致頭髮過早的老化，出現脫落的情況。建議選擇你弱酸性的洗髮水，不要使用強鹼性的肥皂洗頭， 洗頭髮不要直接塗在頭皮上，以免刺激頭皮，導致頭髮脫落，洗髮的水要在四十度左右，=。另外還要注意洗髮的頻率要適宜，如果是乾性頭髮建議一週洗一到兩次就可以了，如果是中性頭髮建議一週兩到三次就可以了，如果是油性的頭髮，可以隔一天或兩天洗一次。
正確的梳理頭髮，最好能選擇木質梳子梳頭，因為塑膠梳子在梳頭的過程會對毛髮產生靜電會有一定的損傷，梳頭時候切記不要對頭髮生拉硬拽，會導致頭髮脫落更快更加嚴重。掉髮嚴重的人，最好避免吹風或者燙髮。
保健按摩，脫髮嚴重的人可以每天都用手指的指腹從前額往下按頭皮，促進頭皮血液迴圈，也促進發根生長，減少脫髮情況。
食療，平時可以多吃一些蛋白質，微量元素豐富的食物，比如雞蛋、水果、青菜、牛奶等，另外還要注意吃些補血健腎的，比如核桃、桂圓、紅棗、黑芝麻等也能促進頭髮生長，還可以多吃一些捲心菜、萵苣等含維生素e的食物。