脫髮需要每天洗頭嗎
大家好，我是李醫生！
老年人頭髮花白是正常的，是生活給予的嘉獎。但如果二十多歲，三十多歲就有大片白髮，那就讓人著急了。那到底多少歲有白頭髮算是正常呢？有沒有一個時間的界定？
確實有，《內經》是這樣說的，男子48歲，髮鬢斑白；女子42歲，發始白。如果說大概是這個時間長白頭髮，就是正常的衰老，如果白髮的時間遠遠提前，那就要注意了，可能是身體出現了問題。
具體是什麼問題呢？我們可以分成兩種情況。
第一種，肝鬱化火。這種情況在青年人和中年人中都比較常見，因為這個時間段的朋友，生活壓力比較大，要麼是學業壓力，要麼是生活工作的壓力。壓力大了就容易累及肝臟，因為肝臟是幫助我們疏洩壞情緒的，我們壞情緒太多，他也受不了了，就會肝氣鬱結，氣鬱化火，肝火旺盛會引發血熱。我們說發為血之餘，血熱會影響到頭髮的生長，從而導致白髮。
這種型別在治療上要注意疏肝理氣，清瀉肝火，涼血養血，白髮的情況才能改善。可以參考丹梔逍遙丸，它裡邊的柴胡可以疏肝解鬱，讓肝氣條達通暢。當歸白芍養血和血，柔肝斂陰，恢復頭髮的血供。丹皮涼血，消除血液中的熱毒。梔子清瀉掉氣鬱之後化生的實火。
第二種，肝腎虧虛。中醫認為，發為血之餘，發為腎之華。所以頭髮變白和肝腎脫不開關係。肝血不足，就不能濡養到頭髮。腎精不足，化血不足，血液虧少。這兩種原因都會讓頭髮變白。並且中醫認為肝腎同源，大部分的人都是肝腎一起虧虛，單個虧虛也比較少見。那這種情況我們該怎麼辦呢？
肯定要從根源入手，滋補肝腎，養血填精了，可以參考七寶美髯丹。方中主要用了何首烏、菟絲子和枸杞可以滋腎益精。當歸養血和血，提高何首烏補血的效率。牛膝滋肝腎，強筋骨，腎氣上來了，頭髮就不容易變白。還用茯苓健脾，讓氣血生化有源，氣血旺，則毛髮長。
好啦，以上就是兩種頭髮變白的原因，和對應的中成藥，你學到了嗎？
臨床上這兩種情況經常交叉出現，如果你有什麼不清楚或者拿不準的不知道怎麼搭配，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李小娟。