燙染的頭髮如何保養
長了白頭髮，拔一根長十根，相信很多人都聽過這樣的說法，很多年輕的人本來有一頭烏黑的秀髮，但是卻出現了幾根白頭髮，發現這種情況很多人心裡都比較恐慌，所以會選擇把白頭髮拔除。
每一個人都希望自己的頭髮永遠保持黑色，所以對於白頭髮是非常排斥的，如果發現自己白頭髮越來越多，很多人心裡都特別的害怕，難道這是衰老來臨了嗎？還是其他疾病導致的呢？
01
白頭髮越來越多？有一種可能是缺營養了
在正常情況下，如果出現了白頭髮增多的現象，主要是因為衰老，隨著年齡不斷增長
毛囊在多個生長週期的生長裡面的色素細胞也會出現逐漸老化的趨勢
，無法及時供應黑色素給相鄰的角質細胞，所以頭髮再長出的時候也就成為了白色。
根據相關的資料顯示大多數的亞洲人在
40歲左右就會慢慢出現白頭髮
，在50歲之前會有一半的人出現白頭髮。
除了正常的衰老之外，白頭髮的出現，還有可能和其他的因素有關，比如遺傳方面疾病或者細菌等因素，當身體缺乏一些微量元素的時候，也容易出現白頭髮。
1、銅、鐵
銅元素和鐵元素是合成黑色素的重要原料，如果體內缺乏了這兩種元素，頭髮內的含鎳量會增加，顏色也慢慢的會由黑色變成白色。
2、碘
碘元素對於甲狀腺來說是非常重要的，是保證甲狀腺維持一個正常的功能需要的元素之一，也有利於促進毛髮生長，
如果體內缺乏了碘元素，毛囊的功能也會下降，
造成無法合成足量的黑色素來保持頭髮發黑。
3、維生素B
維生素B族的食物主要是從一些肉類食物中含量比較高，如果經常吃一些速食或者是偏食，就容易導致體內缺乏維生素B，缺乏維生素B會導致體內黑色素分泌比較少，容易讓頭髮變白。
4、蛋白質
蛋白質是構成頭髮的重要原料，如果體內缺乏了蛋白質，很多人容易出現脫髮或者白髮，如果可以吸收足夠的蛋白質，
就可以合成足量的角蛋白
，體內缺乏蛋白質是無法維持頭髮正常生長的，容易導致頭髮出現問題。
02
哈佛研究：長白髮的人，不易患癌？這是真的嗎
《每日郵報》曾經出現過這樣一篇報道，哈佛大學的相關研究人員表示白頭髮的生長其實是身體的一種保護機制，這說明黑色素干擾了，細胞基因被破壞清除，會使人們患癌的風險出現降低的趨勢，這是真的嗎？
福建附一醫院面板科鄒穎副主任說這個說法並沒有科學依據，白頭髮出現的原因和黑色素顆粒的減少有很大的關係
，但是在臨床上並沒有證據可以證明白頭髮多的人會降低患癌風險。
而且國家癌症中心曾經發布了中國癌症最新的一些資料，在2016年的時候，我國患有癌症的人共有406。4萬人，而60~64歲和50~54歲是患癌人數最多的兩個年齡階段，85歲發病率可以說是更高的。
也就是說老年人才是癌症最高發的一種群體，所以和白髮不容易患癌
，這種說法顯然是相對立的。
03
白頭髮不能隨便拔？
關於白頭髮也出現了各種各樣的說法，比如有些人說白頭髮拔一根長10根，很多人都不知道是真是假，白頭髮真的不能隨便拔嗎？今天我們就一起來看一下。
1、白頭髮拔一根長十根
很多人對於這個說法深信不疑，其實並沒有相關的科學依據，而且白頭髮並不會拔掉的，多就長得多，出現白頭髮主要是髮根黑色素減少或者是沒有的問題，
是在毛囊中決定的，並不會出現這種狀況。
2、多吃黑色食物能烏髮
很多人都有這樣的觀念
，那就是以形補形
，所以很多人認為如果吃一些黑色的食物，就可以幫助自己有一頭烏黑的頭髮，但是我們要知道黑色食物中其實主要出現這個顏色，是因為花青素，並不是黑色素，所以吃的再多可以補充身體的營養，
但是對於頭髮，卻沒有烏髮的效果。
如果想要改善自己白頭髮的問題，首先要查明自己出現白頭髮的原因，如果是因為缺乏營養導致的，那就要適當的補充營養，平常養成良好的生活習慣，針對白頭髮出現的原因進行對症治療。