20歲男生鬍子幾天刮一次
鬍子是男性的第二性徵，從青春期開始，受到雄性激素影響，鬍子逐漸長出且變得濃密，同時伴有喉結突出和遺精。但並不代表著所有的男性都會長鬍子，鬍子是否濃密受到多種因素影響，如遺傳、環境、身體素質以及雄性激素分泌等。刮鬍子對男性來說再普通不過，鬍子旺盛的男性每天都會刮鬍子，部分男性一個月才刮一兩次。民間流傳，刮鬍子頻率或影響壽命，果真如此嗎，不妨來具體瞭解一下。
刮鬍子次數會不會影響壽命？
其實，刮鬍子頻率對男性壽命並不直接掛鉤，壽命長短根本不是透過刮鬍子頻率來決定的，這跟遺傳、基因、環境和生活習慣、情緒等有關。另外男性刮鬍子太頻繁可能會隱藏著健康隱患，其主要原因是沒有注意刮鬍刀清潔或跟患病的人共用刮鬍刀，傷害肌膚，增加感染致病菌風險。如跟肝炎患者共用刮鬍刀，可能會感染乙肝或丙肝；跟艾滋病病人共用刮鬍刀可感染艾滋病，進而影響壽命。所以刮鬍刀要做到專人專用，定期清潔和消毒。
刮鬍子儘量避開這些時間段
1
、做劇烈運動後
隨著生活節奏加快，人們承受的壓力也越來越大，很多年輕人把大部分時間撲在工作上。自從經歷過新型冠狀病毒後，人們意識到健康的重要性，會透過運動的方式來增強抵抗力。但劇烈運動後不能立馬刮鬍子，因為劇烈運動後面板下血管處於擴張狀態，血液迴圈速度加快，若此時間段刮鬍子可能會損傷面板，致病菌趁虛而入，從而增加感染風險。
2
、洗澡前
部分男性習慣洗澡前刮鬍子，認為刮鬍子後洗澡更能清潔臉部後，然而這是不良的習慣。男性刮鬍子時稍有不慎可能導致面板受傷，立即去洗澡會受到熱水或沐浴露以及洗髮水刺激，引起區域性不適或臉部感染。
3
、運動前
運動前也不能刮鬍子，其原因跟劇烈運動後不能刮鬍子差不多。因為運動時全身血液迴圈速度加快，但也有可能會流入受傷的面板中，從而引起感染。刮鬍之後至少休息2~3個小時才能運動，萬萬不能抱有僥倖心理，以免給身體帶來意想不到的傷害，再後悔已為時已晚。
溫馨提示
由此可見，刮鬍子並不是小問題，需注重於多個方面，不能太大意。還有早晨剛起床時也不能刮鬍子，因為經過一晚上睡眠，新陳代謝速度加快，若此時刮鬍子，毛髮刮除後生長速度也比較快，可安排在晨起後30分鐘到一個小時內。另外，刮鬍子時應順著鬍鬚生長方向刮，能減少對面板和毛囊帶來的損傷，盡最大限度減少面板刮傷。刮鬍子前先用溫水軟化，能更快刮掉鬍子，減輕疼痛感；也可以在鬍子部位塗抹泡沫，同樣也能保護面板。刮鬍子時需注意動作輕柔，力度不能太大；刮完鬍子後及時塗抹護膚水。
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