摩爾滲透壓濃度怎麼算
哈嘍大家好久不見咯~小編身邊有很多小美女，苦於懷孕之後就會變胖，詢問小編怎麼辦，所以應該怎麼辦呢？當然要好生調理啦，我們來看看網友朋友們怎說的吧！
網友A：我就是屬於懷孕了一點都沒胖的那種人，自己覺得可能和之前一直鍛鍊身體有關吧！現在已經6個多月了，由於剛開始的3個月反映厲害，至今體重還是沒恢復到孕前體重！有人會說不值得羨慕，我覺得還是有點小得意的！吃的方面營養都很全面，不一定吃很多才是好的，我的每次產檢結果都是寶寶偏大的，很健康，不存在先天弱小的說法。而且我的肚子也不算小的，老公說只看到肚子在長，別的地方都是排骨，像外星人了！腳也沒有水腫，也沒有妊娠紋，總之還是和個人體質有關，希望大家都生一個健康活潑的小天使吧！
網友B：大部分還是會胖的，有的不胖，不胖的是很多人羨慕的
網友C：個人體質有關 但是這個不值得羨慕 因為懷孕期間孕婦營養一定要補充好 為了孩子不會先天體質孱弱 營養還是要補充到位 多多少少會變胖一些是正常的 以後可以減回來 另外懷孕期間腿腳會浮腫 都是正常的 產後會恢復的
懷孕水腫是如何造成的？
手部和足部水腫的原因主要是由於孕婦子宮的增加、靜脈的壓迫以及靜脈迴流的阻塞。
妊娠期間下肢水腫的原因為1。在妊娠後，血液體積從6周逐漸增加，在34周內達到峰值，並且在該水平處恢復妊娠前的水，直到出生後兩週。
與平時相比，血液體積可增加約40%，因此血液體積增加後組織液增加。
2。隨著血液的增加，血漿中血漿白蛋白的增加比血細胞的增加，因此血液成分將相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度不在非妊娠期間。“低，血漿白蛋白是維持血漿滲透壓摩爾滲透壓濃度的主要因素。妊娠期間的血漿滲透壓高於非妊娠期間的血漿滲透壓。這使得血流中的水容易滲入間質液中，導致下肢水腫。懷孕後增加子宮，增加骨盆內的壓力，從而影響下肢靜脈血液流動。它也是下肢水腫的重要來源。因為有一個原因。在妊娠期間，當休息或睡眠時，認為水腫是輕度的。它是生理的。
水腫會隨著孕周增大而嚴重
隨著懷孕週數的增加，孕婦的水腫現象將變得越來越明顯。在懷孕期間，體液增加6-8升，其中4-6升是細胞外基質流體，儲存在組織中引起水腫。這種現象在懷孕期間是很常見的，足、踝、小腿是最常見的水腫，有時甚至臉部會出現輕微的腫脹。你越接近到期日越嚴重，腫脹就越嚴重。輕度腫脹是正常的，但如果伴有高血壓和蛋白尿，則孕婦處於妊娠高血壓的危險，
一定要去正規醫院就醫哦，時刻觀測自己的情況哦!!
妊娠期間激素水平的變化很容易引起水腫，尤其是在懷孕的第三個月，水腫更明顯，在足部、踝和腿的腳底是最常見的。這可以透過以下措施來緩解：
1、坐臥時抬高下肢並在左側休息；
2、採取適當的行走等活動，同時適當按摩腫脹部位；
3、多吃高蛋白含量的食品，如瘦肉、豆製品等。以及蔬菜、水果如芹菜、冬瓜類、蘋果等。
同時，您需要低鹽飲食，以避免鹹菜、培根和其他高鈉食物。確保休息和睡眠充足，每餐半小時後半小時，午餐後兩小時，一天9至10小時。睡眠可以輕微地墊下肢以促進血液迴流。如果沒有條件躺在中午休息，抬起你的腿，把它們放在椅子上，然後坐著半坐的姿勢休息一下你的腿。通常不要長時間站立，長時間坐，以免加重下肢水腫。如果你需要長時間站立，最好輪流在兩個下肢輪流休息。
大家看了這篇文章，有沒有適合自己的呢？一定要好好注意身體哦，你的身體不好，小編會傷心的。下一期我們將為大家推送養生運動方法攻略哦，想要收看的小夥伴可以提前關注小編哦~如果您覺得本篇文章對您有幫助可以多多點贊/評論/轉發~謝謝大家我們下期見