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出現痛風后,疼痛難以忍受,推薦這些小妙招,或能幫你緩解疼痛

作者:由 快速問醫生 發表于 繪畫日期:2023-01-30

手關節被打腫了發紫怎麼辦

痛風的發作時間常常出現在半夜,經常表現為患者的手指、腳趾處,或者腳上出現明顯的疼痛感,並且疼痛的部位會變的紅腫發熱並且出現疼痛點的地方十分的敏感;

出現痛風后,會直接導致身體的關節活動受到一定的限制,並且即使疼痛感出現緩解之後,面板表面也會出現瘙癢並且脫落的情況,直接的影響到了作息時間以及身體健康。

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出現痛風后,疼痛到難以忍受該怎麼辦?

1、透過冷敷的方式來緩解

當痛風發作的時候,經常出現疼痛部位紅腫發熱的情況,遇見這種時候,可以適當的透過一些冷敷的方式,使這種疼痛感降低。

具體方式可以將冰塊用紗布包裹起來,然後在疼痛的部位上停留一會,使血管出現收縮,防止出現過度的腫脹感,並且也能夠在一定程度上起到止疼的功效,若是家中沒有冰塊的情況下,也可以使用毛巾浸泡在冷水中,然後敷在部位上,也能夠起到一樣的作用。

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2、合理的使用止痛藥

當身體的痛風發作的時候,常常會產生劇烈的疼痛,嚴重的話還會出現不能夠正常行走的情況,因此建議平時準備好一些止痛藥物,並且儘量放在隨處可拿的部位。

但是值得注意的是並不建議長時間的大量服用止痛藥,否則會出現雖然降低了疼痛感,但是會造成對肝臟和腎臟出現損傷,嚴重還會導致肝炎、腎衰竭的情況。

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3、抬高下肢

很多出現痛風的患者往往也會出現下肢水腫的情況,在生活中即使稍微的受到冷風,就會出現難以忍受的疼痛感;

患上痛風的人群在日常中可以將下肢抬高,並放置一個保護罩避免患處受到碰撞,這樣子會使下肢中的血液流通到心臟,緩解因為水腫造成的疼痛感。

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4、想辦法排出體內的尿酸

患有痛風的人平時也不要經常吃一些嘌呤含量較高的食物,例如:海鮮、酒精、動物內臟、醃製食物,以及一些高熱量高油脂的食物;

否則會使身體中產生大量的尿酸,建議可以多吃一些能夠輔助排除尿酸的食物,並且每天至少要保證飲用2500左右毫升的水,使酸性物質能夠隨著尿液排出體外。

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另外,建議也可以在醫生的建議下,選擇一些能夠一直尿酸形成的藥物,以及能夠促進尿酸排洩的藥物,尿酸高是導致引起痛風出現的最重要的因素之一;因此,想要有效的鹼化尿液,在平時生活中一定要多吃一些綠葉蔬菜等鹼性食物,來使尿酸的酸鹼值得到中和。

若是控制不好尿酸,會對腎臟帶來直接的傷害,使腎臟出現結石或者導致腎臟功能出現衰竭;因此為了更好的保護腎臟健康,使血清中的尿酸值長期的處在一個正常的狀態下,平時可以定期去醫院做腎功能的檢查,並且多吃一些有助於腎臟健康的黑色食物。

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特別要提醒大家的是,若是在炎熱的夏天,也有很多人會使用空調來降低室溫,但是對於痛風患者而言,並不建議經常使用空調,也不能夠直吹風扇,避免使患者的病情狀況加重。