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如何高效解決溝通問題,有些禁忌記得要銘記於心

作者:由 感情中轉站 發表于 繪畫日期:2023-02-01

出現溝通問題要怎麼解決

人與人之間,只要有接觸就需要有溝通,它是建立關係的關鍵橋樑和必需品,然而不管是同事之間,上司之間,親朋之間,亦或者是情侶之間,為什麼總是出現不和諧的音符矛盾叢生,人際關係為什麼就那麼難以相處,讓本已經疲憊的生活更是焦頭爛額。其實不必煩惱,有人的地方就會有衝突,有人的地方就會有是非,各自都有自己的觀點和思維方式,自然有著自己的一套生存理論。

如何高效解決溝通問題,有些禁忌記得要銘記於心

想要與其和諧相處,需要的就是恰如其分的溝通才行,因此是否能夠擁有好的生活和融洽的人際關係,就要看個人的溝通能力而定。真正的溝通不僅僅是表達和傾訴,所以並非你口若懸河滔滔不絕,就能夠得到期待的圓滿結局,而是要真正用對方能夠理解明白的方式表述自己的觀點和心聲。

如何高效解決溝通問題,有些禁忌記得要銘記於心

一、溝通要明確目標

“有效溝通”的最重要的核心不是分對錯,而是目的明確。無意義的爭執辯論,實質就是在浪費時間。《後會無期》中有句經典臺詞:“小孩子才分對錯,成年人只看利弊。”在溝通一問題上,切忌不要博士附身,來炫耀自己的才學,試圖用辯證論和理據來讓對方臣服自己。這樣的方式除了讓對方更加的做出牴觸動作,根本聽不進去,何談良性溝通二字。

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真正的社交高手之所以容易成功,並非他有特技,而是懂得把聚焦點完全放在單一的問題上面,而儘量忽視自己的個人情緒,用理性的邏輯思維能力,不斷讓自己也把對方拉回話題重心,去辨析和討論,而非爭執。

如何高效解決溝通問題,有些禁忌記得要銘記於心

二、多談論對方,而非自己

人永遠最關注的點都是自己,人也永遠都是利己主義,在發生衝突點,和意見相左的情況下,更會本能的產生敵對情緒,所以想最終達成一致需要的不是過分的講述自己,而是多去關注對方真正想表達的東西和情緒,真正的終究目標是達成共識,而非一場辯論賽來證明誰更有理。

試想在意見不一致的情況下,我們會怎麼樣?普遍行為下大多數人都會更多的是表達自己,不斷的用第一人稱我來敘述事情和構想,而這樣最終只能適得其反,讓對方更加的對立。在溝通的時候,要專注於別人說話的內容,而不是自己如何回答。溝通的核心在於與對方達成共識,才是實現對方與你的統一的秘技。

記住不論溝通到哪個階段,都不要忘記自己的初衷目的,如果想談心得,說委屈,也要記得把問題解決後再去互動,而不是此刻轉向情緒的宣洩那會讓本來的溝通變得複雜,更可能會因為跑題疊加本來的問題從而鬧情緒。所以在溝通的時候記得兩個關係的秘笈,一是去探討對方,而不是自己,二是抓住重點千萬不要走題。

你需要銘記的是職場中,不分對錯,只講利益;在感情中,之談在乎,不說是非。領導關注的永遠都是你能夠為自己帶來的效益,和你自身提供的價值,他不關心過程,只要最後的結果的鑑定。而愛人最關心的其實永遠不是事件本身單一的對錯是非,而是自己在你心中的位置和重要程度。所以溝通起來不忘記其根本,才不會在交流中走入誤區。

如何高效解決溝通問題,有些禁忌記得要銘記於心

三、確保雙方真正理解彼此的意思

每個人的思維不同,你以為理解的東西,未必就一定是對方想表達的觀點,所以確保雙方真正的懂得對方想表達的意思,是非常重要的環節,偏倚的解讀以至於成為兩人的誤會,扭曲對方原意之下,很容易造成無法繼續正常溝通,在溝通中不要急於說和繼續,而是確保此刻單一的觀點,對方沒有曲解自己的本意才行。

如何高效解決溝通問題,有些禁忌記得要銘記於心

四、放下表面的民主

在交流過程中,你一定見過這樣的型別的人,“沒事,我無所謂,你覺得好就行……”但真正執行起來又各種碎碎念不滿意,所以溝通本就是個各抒己見表達觀點的互動,除非那是你的本心,不然千萬不要假民主,等待對方主動迎合自己的預期,沒有誰會是你肚裡的蛔蟲領悟你的心意。若對方真的做出決定,你是否真的欣然接受會成為關係轉折的情緒誘發點。

如何高效解決溝通問題,有些禁忌記得要銘記於心