怎樣能快速自然流產
為了生一個健康、聰明的寶寶，女性在備孕前就應該開始做好準備，備孕期的女性需要戒掉一些不良生活習慣，以免影響受孕，或者影響寶寶的健康。
1。戒酒
較多的酒精能影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或遊動能力差，不利於胎寶寶的發育。準備懷孕的妻子一般在孕前3-4周戒酒；丈夫計劃懷孕前2個月最好不要多喝酒，前一週內絕對別碰酒。
2。戒菸
尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。建議最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸菸的不良嗜好。
3。戒醃製食物
醃製類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻在孕前就要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物。
4。戒“汙染”食物
準備懷孕的夫妻在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品新增劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。
目前很多生殖中心對首次來就診的患者（包含不孕及備孕、流產患者）都會要求檢查甲狀腺功能，有不少人疑惑地問“甲狀腺功能是啥？這個有必要查麼？”事實上，甲狀腺與妊娠密切相關，甲狀腺疾病在妊娠期內分泌疾病中排行老二。因此，甲狀腺，想說不理你，確實不容易……
有統計資料顯示，近年來，我國甲狀腺疾病發病率快速攀升，目前我國有甲亢患者約1000萬，甲減患者約9000萬，甲狀腺癌及甲狀腺結節患者人數超過1億。據保守估計，目前我國的甲狀腺疾病患者已經超過2億，其中女性患者明顯多於男性患者，比例約為4。5：1。
遺憾地是，超過80%的患者不知道自己有甲狀腺疾病，接受規範治療的患者更不足5%。育齡期女性中甲減的發生率為2%-4%，其中不孕不育患者中甲減的比例明顯升高。
那麼甲狀腺到底是在哪個位置？很多人並不知道，但我們隊“粗脖子病”卻並不陌生，其實“粗脖子病”就是甲狀腺腫大，是甲狀腺疾病的一種。這就告訴我們甲狀腺位於頸部。再具體些，大家可以摸著自己的喉結，往下1-2橫指的位置就是甲狀腺，吞嚥時可以上下移動。甲狀腺長得像字母“H”，牢牢地橫跨在氣管外面。
而且又因為甲狀腺疾病高發，與妊娠關係密切，很多婦產科醫生們都養成了主動看你們“美麗”脖子的習慣；特別當甲狀腺功能及抗體篩查異常時，我們就更像偵探樣想發現脖子有沒有異常，當然甲狀腺超聲才能更準確地判斷。
甲狀腺激素在甲狀腺生產出來，參與了人體的生長髮育（如長個子）、能量代謝（知冷暖）、心血管系統、生殖系統等調節。適量的甲狀腺激素有助於維持女性性腺軸的功能穩定，但如果甲狀腺功能紊亂，無論甲亢還是甲減，都可以透過多個途徑影響到女性的生育功能。
嚴重的甲亢可引起月經過多、過頻等而導致不孕不育，而輕中度的甲亢尚不能確定是否導致不孕不育，但會增加自然流產等風險。甲減，會引起高泌乳素血癥，引起閉經、月經過多或頻發、不排卵、黃體功能不足、肥胖等問題，進而引起不孕不育。
還必須注意的是，甲減還會影響胎兒的神經系統發育，很多研究已發現母親甲減或亞臨床甲減，會影響孩子的智商及行為發育。
因此，備孕中及已患不孕不育症的女性，一定不能忽略甲狀腺檢查，無論甲功正常、亢進或減退，都不可忽視，其中甲狀腺自身抗體更是不是單純刷存在感的“小混混”。
還有一樣，因為內褲是與私處接觸的第一道屏障，那麼內褲上不可避免的會沾上陰道分泌物，而這些分泌物能幫我們判斷自己是否處在易受孕時期。
而且女性內褲分泌物主要是宮頸黏液，宮頸黏液由子宮頸管裡的特殊細胞所產生，隨著排卵和月經週期的變化，其分泌量和性質也跟著發生變化。
那怎樣透過內褲判斷是否容易受孕？在1個月經週期中，先後出現不易受孕型、易受孕型和極易變孕型3種宮頸黏液。
1。不易受孕時期內褲分泌物
不易受孕型宮頸黏液為月經週期中的早期黏液，在月經乾淨後出現，持續3天左右。這時的宮頸黏液少而黏稠，外陰部呈乾燥狀而無溼潤感，內褲上不會有黏液。
2。易受孕時期內褲分泌物
易受孕型宮頸黏液出現在月經週期中的9-10天以後，隨著卵巢中卵泡發育，服激素水平升高，宮頸黏液逐漸增多，稀薄，呈乳白色，這時外陰部有溼潤感。
3。排卵時期內褲分泌物
排卵前幾天，雌激素進一步增加，宮頸黏液含水量更多，也更加清亮，如蛋清狀，站稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把黏液拉成很長的絲（可達10釐米以上），外陰部感覺有明顯的溼潤感，這時的宮頸黏液就是極易受孕型。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能排卵日，這一天及其前後備3天為女性排卵期。
4。排卵後內褲分泌物
卵巢排卵後，黃體形成併產生孕激素，從而抑制子宮須細胞分泌黏液，所以宮頸黏液又變少而黏稠，成為不易受孕型宮頸黏液液。直到下次月經來潮。下個月經週期宮頸粘液又出現上述變化。
看內褲分泌物判斷是否容易懷孕，一般可利用起床後、洗澡前或小便前的機會用手指從陰道口取黏液檢查，觀察手指從陰道口取外觀、黏稠程度以及用手指做拉絲反應等幾方面。
這樣經過3個以上月經週期的觀察，就可以掌握自身的宮頸裁液分泌規律和排卵期。 一旦發現外陰部有溼潤感及黏稠的粘液有變稀的趨勢，黏液能拉絲達數釐米時，就應認為處於受孕期（女性排卵期）。
所以，女性在備孕的時候要做好安全檢查，需保持身體狀況的良好，這樣才能生育健康聰明的寶寶。