內服美白產品真的能美白嗎
俗話說
“一白遮三醜，一胖毀所有”
胖瘦的問題我們今天暫且不談，
但在
白
的問題上相信大家都有共鳴！
在大家合影的時候，
哪怕你長得並不驚豔
但如果你擁有一身白到發光的肌膚
那麼別人第一眼看到的一定是你。
“白成一道光”
成了許多女生的不懈追求。
現在市面上除了一些外用的美白產品，內服的產品也層出不窮。
其中
美白丸
就備受追捧。
到底美白丸能不能美白呢？
小編在這裡賣個關子。讓我們看完下面的內容，相信您，一定就清楚啦。
到底美白丸能不能美白呢？
美白丸的抗氧化性通常是透過一些
美白丸的作用機制 1
，對面板裡過多的自由基（過多的自由基會搶奪電子，加速人體老化）進行電子配對，還原成為水或其他無害的物質，隨著人體正常的活動排出體外，從而緩解老化以及變黑的過程。
這一過程，通常是透過
抗氧化活性成分
來起作用的。
而維生素C的建議用量為
新增維生素
，
最高
200-300mg/d/人
。
可許多美白產品若按其建議用量服用
維生素C用量已經超標
200-300mg/d/人
許多人反應服用美白丸後
不超過1000mg/d/人
其實這就是身體對你作出的
會對腎臟造成負擔
了！
尿液會變黃！
由於面板中黑色素含有
警告
和
美白丸的作用機制 2
兩種，透過加速使面板中的黑色素平衡偏向褪黑素這一過程使面板變白。
這種機制的有效成分通常是
真黑素
半胱氨酸透過在體內作用生成
褪黑素
半胱氨酸
谷胱甘肽透過使真黑素和褪黑素平衡傾向褪黑素，從而使膚色變淺。
可半胱氨酸是由人體非必需氨基酸甲硫氨酸轉化而來，所謂非必需氨基酸即人體能夠自身合成，
谷胱甘肽
所以說除了一些有代謝方面疾病的人，
。
而且市面上食品級的半胱氨酸一百多元一公斤，直接買半胱氨酸不比買美白丸划算多了嘛！
此外半胱氨酸對呼吸道黏膜有刺激作用
有時
且食物中廣泛存在的氨基酸。
基本不會有人缺乏半胱氨酸
來 源：江蘇省疾控
供 稿：張 薇
編 輯：陳沄渟