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《離婚不受傷》,一本婚姻生活說明書

作者:由 張小廢 發表于 繪畫日期:2023-02-07

艾滋病患能結婚生子嗎

近年來,根據民政部門公佈的相關資訊顯示,離婚率從2000年的0。96‰上升到2020年的3。1‰,離婚以及婚姻相關的話題也頻繁在社交網路上引發熱議。而父母與年輕人最常見的話題,也是最常見的矛盾之一就是“催婚”,一邊是長輩衷心的期盼,一邊是對於婚姻一知半解的茫然。即將結婚開啟新篇章的我們,需要注意哪些方面,需要提前做哪些準備;已身處婚姻中的我們,需要如何面對婚姻所帶來的矛盾;婚姻走到終點的我們,又該如何保護自己的合法權益。易軼和小米合著的《離婚不受傷》或許能夠給我們答案。

易軼,北京家理律師事務所首席合夥人,處理過1000+婚姻家事案件的資深律師。在書中,作者細緻剖析了18個經典案例,根據案例提供了專業實用的解決方案,不論身處婚姻的哪個階段,都可以從中得到參考和啟發。

小米,北京師範大學心理學碩士,書中每一個案例都有小米老師的心理分析,透過洞察婚姻矛盾背後的心理原因,更清晰地梳理婚姻關係,調整狀態,和伴侶更好地經營家庭。

1.

無論多愛對方,結婚的腳步慢一些、謹慎一些,是對自己最大的負責

書中有一個真實案例:男方女方在大學相戀。畢業後,男方出國留學,回國後二人登記結婚。登記第三天,男方突發高燒,去醫院就診後,女方得知男方患有梅毒和艾滋病。且婚前較長時間已患病,病症已顯示併發症,已無痊癒可能。男方承認在國外有嫖娼行為。婚後一個月,女方起訴離婚,最終判決雙方婚姻無效。

2003年10月1日《婚姻登記條例》的實施,正式宣佈我國“強制婚前檢查制度”被“自願婚前檢查制度”替代。隨後,全國婚前檢查率呈現斷崖式下跌,像案例中的情況也不斷出現。

許多人錯誤地把婚檢、孕檢汙名化,認為這是對雙方關係的考驗,代表對對方不信任。探究內心,這是對兩個人關係的質量沒有把握而產生的防禦,也是關係與信任之間的因果倒置。

先經營好關係,才能談信任。而不是為了維持關係,用”信任“要求對方。婚檢,是經營關係的一種方式,它可以幫我們預知將要共同面對,共同解決的問題。

結婚是兩個人一起生活,一起承擔生活中的風雨。如果一方查出疾病,那麼今後的生活要怎樣調整作息飲食、怎樣規劃家庭醫療資金等等,我們都為此做出充足的準備,更加信任彼此,才能堅實地攜手走過以後的每一步。如果一方查出疾病,另一方馬上逃離,那隻能說明這段關係本來就是脆弱不堪一擊的。

用積極向上的態度應對婚姻中的瑕疵,努力建立彼此信任的關係,而不是用信任綁架關係,甚至綁架婚姻。

2.

警惕婚姻末日四騎士:批評、蔑視、防禦、築牆

美國最有影響力的心理治療師之一、處理婚姻關係的權威約翰·戈特曼博士總結出4個最容易導致親密關係破裂的因素:批評、蔑視、防禦、築牆。被人們稱為“末日四騎士”。

妻子不小心打碎一個杯子,丈夫暴跳如雷:你怎麼回事!這是我最喜歡的杯子!太不像話了!——批評:一方直接對另一方進行人身攻擊。

丈夫接著罵道:這可是我從法國買回來的,你那點工資都不夠賠的。——蔑視:一方瞧不起另一方,經常採取辱罵、諷刺、嘲諷和貶低的方式對待另一方。

妻子反駁:是你自己沒放好,既然貴,你怎麼不供起來。——防禦包括正常的憤怒、拒絕、反擊——攻擊對方、辯稱“我沒有錯,錯的是你”。

雙方相互指責一通,互不理睬,不再說話。——築牆就是豎起一道隔絕訊號的牆,不再接受對方的任何訊號,也就是我們常說的“冷戰”“冷暴力”“逃避”。

打碎一個杯子是生活中常見的小事,但也有很多人因為這樣的小事爆發激烈的爭吵,甚至吵到天翻地覆。但,這個杯子真得比愛人還要重要嗎。

與“末日四騎士”相反的,是傾聽、尊重、迴應、關愛。

如果妻子在打碎杯子的時候,丈夫只是抱怨:杯子好貴,好心疼,下次千萬注意啊老婆大人。妻子安慰丈夫:對不起以後我會小心的。

相互尊重對方的感受,傾聽對方的意見,迴應對方的需求,讓對方感受到愛意,即便是最細微的生活小事也陪對方一起面對。如此,雙方才能在親密關係中獲得滋養,共同成長。

3. 遭到背叛,我們該如何保護自己

出軌、私生子、家外有家,每一條都足以擊垮一位伴侶。雖然情感上遭受了嚴重的傷害,但不要低估法律對公民合法權益的保護。

法律可能無法彌補來自情感的傷害,但法律一定會保護合法配偶的財產權益。這就像夫妻與第三者共同經營公司,經營風險由婚內出軌者與第三者共擔,收益卻只有合法配偶享受。

一段婚姻中,一方出軌或背叛的原因有很多,比如個人特質、外界誘惑、內在家庭關係緊張、文化背景和歷史淵源等。

雖然原因眾多,但莫慌。我們作為婚姻的實際經營者,依然可以透過有效做法掌控婚姻,避免遭背叛。

願意為對方付出。哪怕是很小的付出,比如主動洗碗,雖然按照家務分工,這次應該是對方洗碗。

鼓勵愛人突破自我。伴侶愛好足球,業餘踢了很多年,在猶豫要不要學一下教練課程,嘗試當足球教練。我興奮地鼓勵伴侶,當然要試試啊,即使成不了第二職業,也可以教親戚朋友家的小孩啊。伴侶聽後果然收到鼓舞,開始認真對待。根據米開朗基羅效應,當你期待愛人變成什麼樣時,愛人就會向那個方向成長。因為與你相愛,我們成了更好的自己。

包容伴侶的壞情緒。生活中誰還沒有個壞情緒,這時候作為伴侶就要以平常心包容對方的行為。因為我們是關係最親密的人,因為我愛你,所以即便情緒糟糕的你像個刺蝟,我依然擁抱你。

找尋刺激新玩法。和愛人在一起久了,生活過於平淡怎麼辦?那就找一些新活動,總有新鮮事物能夠激起彼此的興趣,日子也越過越有趣。

選擇原諒。心態放寬,不要揪著錯誤不放,給雙方喘息的空間,犯錯方得到了諒解也能夠好的反思反省。

正如《離婚不受傷》中所說,婚姻的狀態不是一成不變的,在不同的婚姻階段需要我們不斷地適應調整,共同經營。愛到濃時,不要忽視婚姻中的責任和義務;激情褪去時,不要忘記彼此攜手的誓言。即使最後的最後,這段婚姻真得無法維持下去,不要高估自己的心理調整,及時地向親朋尋求情感支援,也不要低估法律對我們的保護,法律始終堅定地保障每個人的合法權益。

《離婚不受傷》,一本婚姻生活說明書

《離婚不受傷》