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吃錯東西會導致易怒、失眠、背痛?50歲以上都要注意這些營養要點

作者:由 酶和營養 發表于 繪畫日期:2021-12-10

吃多了後背疼怎麼回事

57歲的趙先生第一次去診療所的那一天,我的會診有些延遲。

我的接待員三次來到我的辦公室,告訴我一位男士在候診室來回踱步,問我要等多久。

當我們最終見面時,趙先生告訴我,

他總是急躁易怒,但也很疲倦和沮喪

——這種複雜的症狀讓他感覺好像在和自己打仗。

吃錯東西會導致易怒、失眠、背痛?50歲以上都要注意這些營養要點

毫無疑問,趙先生的背痛和失眠導致了他的症狀。他形容自己

“永遠臃腫且便秘”

他還有

肝炎、前列腺炎、聽力損失和耳鳴

的病史。

趙先生知道自己對雞肉、米飯、雞蛋和一些乳製品很容易過敏,他也懷疑過自己面臨的這些健康問題可能由自己的過敏所導致。

吃錯東西會導致易怒、失眠、背痛?50歲以上都要注意這些營養要點

但同時,他又不希望自己因為過敏而停止食用雞肉、米飯、雞蛋和乳製品,這就是他尋求我幫助的原因。

實際上,正是因為食物不耐受導致趙先生肥胖、便秘以及出現後續的那些疾病。

趙先生對蛋白質、碳水化合物、脂肪不耐受,說明他的腸胃無法正常地消化這些食物。

那些未消化的食物微粒會透過腸壁進入到血液中迴圈,引發免疫反應、毒性反應等,這就引起了趙先生的背痛、以及各種炎症等。

另外由於食物不能被正常的消化吸收,就會堆積在腸道中發酵腐敗,產生有毒物質刺激腸胃。

同時,未被消化的食物殘渣中的水分還會被大腸反覆吸收,導致大便乾結、變硬,

出現便秘

值得注意的是,消化吸收不佳還會使身體長期缺乏這些營養物質,為了保證營養供給,身體就會渴求這些食物,發出訊號讓你多吃,而消化不良的問題沒有解決,吃的再多,體重增加再多,身體對這些營養物質需求還是處於供給不足的狀態。

迴圈往復,就會出現肥胖臃腫以及各種健康問題。

當我評估趙先生時,我發現他還對乳酪、蔬菜、大豆、四季豆、扁豆、堅果和瓜子、醬油、咖啡、茶和巧克力敏感。

此外,食物色素和新增劑也會引發症狀,就像鈣、鎂和B族維生素等營養補充劑一樣——所有這些都是其醫生開出的處方。

我解釋稱,他的一些症狀可能是缺鈣的結果,而缺鈣又可能是他蛋白質耐受不良的副作用。

趙先生將離開這裡很長一段時間,所以我們需要立即採取行動。

我開了黃金消化酶以及一種酶和維生素、礦物質綜合配方的產品——男性全食物維生素礦物質加酶。

1周內,趙先生的精力水平提高了50%。

他不像以前那麼易怒和焦慮,而且睡眠質量較之前更佳。

他對酶療法的結果非常滿意。