沒什麼可口
大暑天,一年中進入了最熱的時候,家人都沒什麼胃口怎麼辦?既要味道好,大家喜歡吃,還要營養好。這個時候,我就想到了這道菜。杏鮑菇炒雞肉,一道富含蛋白質,維生素,纖維素等各種營養成分的好菜,沒有用複雜的調味,味道清爽不油膩。但是加入了各種調味蔬菜,味道卻絲毫不會顯得單調。炒了一大盤,家人都吃得特別滿意。
【杏鮑菇炒雞絲】
食材:
杏鮑菇1個,雞腿2個
白胡椒粉1小撮,白糖1小撮,生抽1勺,香菜四五根,香蔥四五根,蒜2瓣,姜1小塊,幹辣椒2個,鹽半茶匙
做法:
1。雞腿剔去骨頭,切成細絲。
2。用生抽醃製15分鐘。
3。杏鮑菇切成細絲。
4。香菜切成段,香菜根也留著備用,香蔥取蔥白,蒜切成片,姜切成絲,幹辣椒切成段。
5。鍋裡放入2瓷勺油,中火燒熱以後放入雞絲炒至發白出鍋。
6。將鍋清洗一遍,鍋裡重新放入2瓷勺油,放入蒜,姜,香菜根,香蔥白炒香後,放入幹辣椒段。
7。然後放入杏鮑菇,翻炒至杏鮑菇變軟。
8。放入炒好的雞絲,翻炒幾下,放入香菜剩下的香菜梗和葉子,然後放入適量鹽調味即可。
9。很清爽的一道夏日好菜!
這麼熱的天,大家家裡有什麼特別的解暑妙招嗎?喜歡的解暑小菜有哪些呢?
以上就是今天的分享了,願大家好胃口好心情!明天你想吃什麼?告訴我,我來做!
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