甘於寂寞，忍耐寂寞

昨天釣完魚回家時，心中突生孤獨寂寞之感。看看忘帶在身上的手機，通話記錄上竟沒有一個朋友的未接來電，又加深了這種感覺。於是對現在的生活方式產生懷疑，這樣下去朋友來往會不會越來越少？

去年8月份以來，實現自我革命，堅決果斷地戒除麻將，這主要是為了身體健康。再像過去那樣喝酒打牌熬夜，身體可能就要出大問題了。所謂的控制打牌是很難做到的，一則因為打牌能上癮，真正能控制好節奏的人不多，我是做不到。二則因為打牌不是一個人的事，不是你想打就想，想不打就不打的。打牌是四個人的事，一個人很容易受到其他三個人的影響，很難控制好打牌的大小和時間。既然做不到控制，那就只好徹底不打了。

在下徹底戒牌的決心之前，我當然想到了後果，那就是朋友來往的減少。在我們這個地區，麻將之風盛行。人們在業餘時間的交往，很常見的一個方式就是打麻將。這也許就是臭味相投，能玩到一起的才是朋友。不打麻將？鬼大爺才跟你玩。我半年多不打麻將了，真的是沒有什麼人在一起玩了，也沒有什麼人打電話了。這是我戒麻所付出的代價。

舊的行為習慣真是不好改變，一感到孤獨了，心理就會抑鬱，就會想回到過去的狀態。這時就會想，還是要加強與人來往吧，不妨與朋友們在一起玩玩麻將。這也是我過去多次戒牌不成功的原因。

想加強朋友來往，就會回到過去舊的模式，限入戒了想打，打了想戒的惡性迴圈。只有甘於寂寞、忍耐寂寞才是解決之道。好吧，既然我不能承受打牌所帶來的健康損害，那就只好不打牌。既然不能打牌，我就要承受朋友來往少的寂寞之苦。根據我所學習的心理學知識，心理會慢慢適應這種新的行為模式的。但願我能儘快走出困境。