傍人什麼意思
成年人的世界，並不容易。當我們發現，人到了成年後，便開始覺得
越長大越孤單，越來越不安
。儘管在外人面前表現得寵辱不驚，但內心的苦悶卻不敢訴說。
活得太累的人，多數是從心累開始
。心承載太多，負荷就加重，如果無法調節好，就容易累出心病，對你的身心都無益。
人到了一定的年紀，就應該懂得為
人生進行減法
，卸下你心裡沉重的包袱，讓自己活得更輕鬆。活得太累的人，不用多說，旁人一看就能看穿，他們身上的4個特徵，是無法掩飾的。如果你都有，請儘快卸下。
1、瞎操心，不懂得放手
操心之人，必定有強烈的“責任感”和“使命感”
，但這都是他
主觀認為
的，有些事儘管不屬於他管轄的範圍，也要插足去管，到頭來卻賣力不討好。
任何事都喜歡操心的人，他們大多數都是
強勢
的，而且內心充滿不安和焦慮。一旦事情不如所願，就容易引發焦慮，所以他們必須把任何事都掌控在自己手上，以此
換來安全感
。
這種愛操心的人，想必就是活得太累的人。他們
腦袋裡都裝著與自己無關的事
，別人過得怎麼樣，自己也會代入角色，
這種主觀臆想會讓人神經極度緊張
。他的臉上都表露無遺了，旁人一眼就看穿他心很累。
人生應該進行減法，必要時要斷舍離。《斷舍離》提到：
斷，就是斷絕不需要的東西。舍，就是捨去多餘的廢物。離，脫離對物品的執著。
世間很多事，
屬於你的，別人怎麼也奪不走；不屬於你的，你再怎麼挽回也徒勞
。該放手時就放手，別讓自己深陷糾結的漩渦中不能自拔。
2、太重感情，往往最容易受情所困
重感情的人，是最有良心的人
。但是，凡事都有一個度，如果不分青紅皂白去對待一段感情，你會變成別人眼中的“傻瓜”。
重感情，換句話說，這個人心地善良，為人心軟。當別人對他好一些，他就會掏心掏肺地對別人好。即使
別人對自己造成傷害，也不追究不埋怨，只怨自己做得不好
。
其實，也是一種討好型人格的表現，重感情只會尊重別人的感受，而不顧自己的感受，活成了別人的棋子，毫無自尊可言。
這種人的確活得累，
他們是為了別人而活，而不是為了自己而活
。
《斷舍離》中有一句深刻的話，擊中了我們的心：“人類最大的罪是不快活，讓自己變得快活是一種先決條件，
我們很容易讓自己隨別人的情緒而波動起伏，讓自己陷入別人的引力圈
。
其實不應該這樣，應該把不快樂的人牽引到自己的心情快活引力圈裡來
。”
注重自我感受，並帶動身邊人一起感受快樂，你才能笑逐顏開，臉上放光彩，活得輕鬆自在。
3、太執著，容易斤斤計較
做人要有原則，但不代表要過於對某件事執著。一旦陷入其中，
你的腦袋轉不過彎來，容易把事情從簡單變得複雜化，消耗的是自己的精力和時間，真的不值得。
太執著的人，骨子裡有一股咬著別人尾巴不放的嫌疑，過於斤斤計較，讓人難以相處。
佛曰：
渡人亦渡己，有因必有果
。如果你拿自己的“心秤”去稱量別人，人人都不夠份量的。人沒有完人，月也要陰晴圓缺，凡事能過得自己那關就行，別把自己逼向死衚衕，也不要試圖逼對方走到絕路。
當你太執著時，臉上展露的是陰險狡詐，不能容人的神情，旁人看到也會躲避三分。
4、太懂事，凡事都優先考慮別人
太懂事的人，大多都是容易相處的，因為他們凡事以別人為主，
別人說一，他不敢說二
。這懂事的行為
並不能得到別人的尊重，反而認為你是沒原則、沒主見之人
。久而久之，別人也不會當你一回事，像軟柿子一樣隨意捏拿。
一個人太懂事，就容易承受太多的壓力，他們不願意向外訴說，生怕別人嫌棄自己煩，只好默默承受一切，夜深人靜之際才默默流淚。
所以，太懂事的人，實際上是不斷討好別人，犧牲自我而換來的，這值得嗎？
人之所以活得很累，就是因為內心有苦楚無處發洩，但表面上也要做好客套的一面。表裡不如一，戴著虛假面具做人，怎麼會不心累？
人的前半生是在做加法的過程，而後半生則需要做減法。人到了一定的沉澱，就應該知道哪些是自己需要的，哪些是對自己無用的，理應拋棄。
很多人活得很累，其實就是內心承載太多不應該承載的事和人
，這些外界因素可有可無，而拎不清的人卻對此執迷不悟，硬是塞進自己的腦袋中，給自己帶來
精神折磨
。
如果你也感到生活很迷茫，人生看不到光明，不妨靜下來觀察自己的真實情況，
看身邊和心裡是否有無關重要的東西在消耗你的精力。如果是的話，請你儘快拋棄它。
如果你不懂如何做，我建議你看看《斷舍離》這本書。
《斷舍離》是由山下英子所著，是一本累積銷量超400萬冊的暢銷書。作者認為，斷舍離是“出”的美學，不僅是
家裡的物品
，
不需要、不舒服、不合適的情感
和
被父母強加的價值觀
都可以透過
分離和捨棄
，讓身心變得輕鬆起來，慢慢的一些“奇蹟”會發生，人生因而發生巨大改變。
這本書適合還未聽過、聽過但不太明白斷舍離的讀者閱讀，也適合僅僅停留在物品整理的斷舍離踐行者再次複習瞭解斷舍離更深層次的意義。
著名演員陳數
讀完此書後感嘆：“曾經有兩年時間，我主動拒絕了很多影視邀約，選擇停下來，有朋友替我可惜，但我不認為這樣。自從讀了《斷舍離》後，我才意識到自己真正需要的是什麼。”
陳數遭遇事業瓶頸時，感覺巨大的精神困惑，但讀了《斷舍離》，她才明白人生真正的減法意義，此書對她有著深刻的影響。
志邦家居聯合創始人
孫志勇
，也是斷舍離的踐行者。當知道山下英子老師出了一本《斷舍離》後，他果斷前往拜訪她。孫志勇的創業離不開《斷舍離》的啟蒙，他也衷心地向我們推薦此書。
【翰林】人生要懂斷舍離 心靈脩養暢銷書籍
檢視
如果你也活得很累，不妨讀讀這本書，
不僅僅是對物質上的斷、舍、離，對精神上的斷舍離也同樣重要
，希望此書對你有所幫助。
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