都過了中秋了為何還是熱
9月10日
中秋佳節
你賞月了嗎？
許多小夥伴在昨晚
拍了黃石的月亮
皓月當空
&
彩雲追月
你更喜歡哪一種？
11日
是中秋小長假的第2天
上午全省天氣晴朗無雲
10點武漢、黃石、咸寧等地
氣溫已觸及30℃線
今天湖北以晴為主
西部區域性有陣雨或雷陣雨
大部地區最高氣溫達到
32-35℃
預計未來3天
全省晴朗少雨
僅西部區域性有陣雨或雷陣雨
最高氣溫穩定在
32-35℃
之間
最低氣溫西部18-21℃，東部21-24℃
從目前的天氣趨勢來看
晴多雨少的天氣格局
至少還會維持一週時間
9月是我省的夏秋轉換期，隨著早晚天氣轉涼，經過一個漫漫苦夏，天氣變得舒適了，人反而出現昏昏欲睡的秋乏症狀。
此時應注意早睡早起，保證充足睡眠；飲食上以清淡為主，避免攝入過多脂肪；還可以透過多曬太陽多運動趕走秋乏。
另外，
這個季節不宜過度貪涼，應減少生冷食品
，以免造成腸胃消化不良，引發消化道疾患。飲食上多食用平肝潤肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿蔔、木耳、山藥等。
【來源：黃石廣播電視臺】
宣告：轉載此文是出於傳遞更多資訊之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯絡，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：newmedia@xxcb。cn