被竹竿打腫了怎麼辦
肝臟主要位於人體的右上腹。它的周圍有很多重要的組織和結構。
人體多處血管的血液都需要經過肝臟，才能夠正常進入到人體的心臟部位。因此肝臟一功能一旦受損，就會引起相應的疾病，
比如肝炎和肝硬化。
雞蛋是一種常見的食物。
它具有健腦益智、保護肝臟和防止動脈硬化的作用，被人們稱為修復肝臟的“加速劑”
。
另外有5種食物也有助於肝臟的修復
，那麼具體是哪5種食物呢。本文詳細說明？
一、肝臟的主要作用。
正常情況下人體的肝臟具有很多功能，其主要表現為解毒功能。
人們日常生活中進食的食物和藥物都需要透過肝臟來進行解毒而排出體外。如果肝功能下降就會引起代謝分泌紊亂，最終導致肝病的產生，
因此平時一定要注重肝臟健康。
肝臟具有合成功能，它可以有效地合成一些蛋白質或氨基酸成分，比如合成尿素是為了轉化體內的有毒氨氣
。另外合成蛋白和白蛋白的主要用途是起到營養作用，以達到調節血管內外組織電解質的平衡。正常情況下肝臟每天可以合成600-1000毫升的膽汁，它主要是參與脂肪類食物的代替。
肝臟還有造血和免疫的功能。肝臟是造血器官，它具有生成血細胞的作用，能夠為骨髓，胸腺，肝臟，以及脾臟等部位產生新鮮血液
。如果肝臟停止造血功能，就會導致紅細胞和白細胞數量減少。可能會引起白血病。
二、雞蛋具有修復肝臟的功效嗎
科學證實雞蛋確實具有一定的養肝護肝作用，它能夠加速肝臟的修復使其功能逐漸回到正常狀態
。這主要是因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，蛋白質能夠為肝臟器官提供充足的營養，促進肝細胞再生，從而達到修復的功效。
正常情況下每天攝取優質的蛋白質的含量應為100-150克左右。每天適量吃高蛋白的食物，更有利於肝臟的健康
。蛋白質的主要成分是氨基酸，它是人體器官生長和損傷修復所必需的原材料，一旦缺少氨基酸的攝取，身體器官的負荷就會加重，從而導致衰竭。
另外蛋白質也能夠被分解為人體生命活動所需的能量，它有參與物質代謝和維持生理功能的作用，起到促進器官的新陳和代謝
。另外優質的蛋白質還能夠有效改善人的面板肌肉和毛髮健康，最終達到一定的抗衰老作用。
雞蛋中的蛋白質含量非常高，每100克雞蛋中約有10~15克的蛋白質。
尤其是新鮮的雞蛋，它還含有蛋黃蛋白和卵黃蛋白，能夠更好地被腸胃所吸收。卵蛋白和卵黃蛋白成分接近氨基酸，同樣具有修復肝臟的功效。
雞蛋還可以起到營養神經可提高骨骼功能的作用，
建議兒童和青少年多吃。
三、哪5種食物有助於肝臟功能的恢復
1、
枸杞
枸杞具有一定恢復肝臟功能的作用
。枸杞含有豐富的枸杞因子，它可以有效地促進肝臟排毒和提高對病毒的抵抗力，是一種養肝效果非常好的食物。經常用枸杞泡水喝或幹吃還可以提升腎臟活力。
2、
胡蘿蔔
胡蘿蔔具有不錯的養肝效果。
胡蘿蔔裡含有豐富的胡蘿蔔素和微量元素，能夠促使肝臟清毒和血液迴圈，同時具有降低血液粘稠度的功能，最終達到保護肝臟的
。多吃胡蘿蔔還有助於穩定血糖和血壓。
3、
牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質，因此它具有修復肝臟功能的作用
。因此健康人和慢性肝病患者都需要適量地喝一些牛奶。但是少部分人對牛奶會有不耐受的情況，飲用後可能會出現腹痛和腹脹的情況。因此此類人群不建議飲用牛奶。
4、
捲心菜
常見的十字花科蔬菜都具有一定修復肝臟的作用，比如捲心菜，白菜和菠菜。
蔬菜中含有各種植物營養元素、黃酮類化合物以及類胡蘿蔔素，能夠有效地幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物，從而保障肝臟健康。
5、
紅棗
多吃紅棗可以起到護肝的功效。
國外一項科學實驗證實紅棗含有多種抗氧化物質，能夠起到抑制腫瘤細胞生成和提高人體免疫力的作用
。同時它對於修復肝臟功能也起到了積極的效果。總而言之多吃紅棗能夠達到年年益壽的功效。
四、常見的幾種肝臟疾病
肝病的種類不同治療方法也有所差別。超過一半的肝病患者都是由於自身免疫力下降引起的。比如肝炎和原發性膽汁性膽管炎。
除此之外還有脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝內膽管結石和肝癌等等。
肝炎主要是由於病毒感染引起的肝臟損傷
。早期患者可以出現一些消化道的症狀。
比如腹瀉腹痛、上腹部疼痛和身體疲乏。
如果出現全身性的症狀應主動去醫院就診，以明確具體病因。另外多數的肝炎患者可能會出現轉氨酶升高的現象。
原發性膽汁性膽管炎等患者會出現面板瘙癢、黃疸、肝脾增大和肌肉無力的症狀
。當腹水和門靜脈壓力逐漸升高最後形成肝硬化。因此當出現原發性膽汁性膽管炎症狀後，應立即透過藥物進行緩解，以避免肝臟功能進一步惡化。
脂肪肝是指脂肪沉積於肝臟所引起的一系列症狀。它與過量飲酒有著密不可分的關係。
長期大量飲酒可能會造成肝臟的病理性改變，導致脂質代謝異常。脂肪肝透過B超、CT和核磁共振等醫學手段來進行診斷和排查。
酒精肝也是飲酒導致的一種肝臟損傷。酒精肝疾病主要有酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化和肝癌的四種類型
。因此必須要對症治療。
肝硬化是多種因素造成的慢性肝臟損傷，早期患者症狀並不明顯，隨著病情的逐步發展可能會出現肝功能亢進、上呼吸道出血和腹水等現象。
因此肝硬化的患者必須要及早進行治療，且要定期複查以減少肝癌的發生。
肝內膽管結石主要是由於膽道感染，膽道寄生蟲和其他原因導致的肝內膽道系統結石
。它可以繼發肝膽管梗阻，引起肝纖維化萎縮。嚴重的患者一般建議手術治療，即對患者進行肝臟切除。
肝癌主要是由於慢性乙型肝炎病毒感染所致。病毒會不斷刺激肝臟纖維化，使其加重進而造成肝癌
。肝癌主要有原發肝癌和繼發性肝癌。目前肝癌是無法徹底治癒的，因此預防是關鍵。
肝病的發病率比較高
。治療肝臟疾病不能一概而論，需要具體病情具體分析，然後結合患者的實際情況來提出個性化的治療方案，才能夠為患者帶來切身的利益。
五、導致肝臟疾病的原因
1、
個人體質
體質差的人容易患肝病。肝病的產生是由多種因素共同作用引起的一種病症
。長期免疫力低下的人群，身體的正常代謝不足和血液迴圈不暢都會直接影響到肝臟的排毒功能，進而增加了患肝病的風險。
2、
不良的飲食習慣
長期吃一些辛辣刺激性或酒精含量高的食物會增加患肝硬化和病毒性肝炎的機率
。以上兩種食物易刺激胃黏膜，造成消化不良影響肝臟以及周圍組織的血液迴圈，最終導致肝炎的發生。
3、
熬夜
熬夜對肝功能的損害是非常大的。
長期熬夜容易導致肝臟抵抗力下降和肝功能損害，促使甲肝、乙肝和肝硬化的產生。
長期肝硬化的患者伴有嚴重的肝纖維化程度則會引起肝癌。
4、
營養不良
長期營養不良會導致營養吸收率下降，從而誘發肝炎和肝硬化。
營養不良會造成肝臟抗病能力下降，從而對肝功能造成直接的損傷。此時患者應多加強鍛鍊和補充營養，同時要減少病毒感染的機會。
5、
遺傳因素
。肝病具有明顯的遺傳性，如果家中的父輩患有肝癌的風險，子女患病的機會比正常人至少要高出5-6倍。
因此此類人群具有遺傳易感性，需要多加防範。
六、哪些人容易患肝病
在我國肝病患者已超過2億，其中80%以上的患者是由於病毒感染所致。
另外少數人患者主要是由於慢性疾病所引起的，比如高血壓，高血糖和高血脂。
那麼有哪些人容易患肝病呢？
實際上主要有以下幾種人群。
1、
老年人
老年人容易患肝病主要是由於年紀過大，身體的生理功能衰退速度比較快，肝臟本身的解毒能力相對較低，所以患肝病的風險是比較高的
。因此老年人要注重保持良好的個人衛生以及身體狀況。
2、
缺乏運動者
經常不愛運動的人容易患肝病。研究表明不愛運動的人患脂肪肝的機率比較大。
由於長期缺乏鍛鍊，體內的膽固醇和甘油三酯含量比較高，容易對肝臟造成一定的危害
。建議中老年人每週進行2-3次的有氧運動。
3、
容易飢餓的人
容易飢餓的人患肝病的機會非常高。這是因為肝臟執行必須要有一定的營養成分才能夠維持。
經常出現飢餓的人體內的營養流失速度比較快，無法滿足肝臟的需求而加劇肝臟病變。
4、
肥胖者
肥胖者出現肝病後容易伴有食慾減退，噁心乏力和肝區疼痛。
肥胖的人體內脂肪過多，給肝臟代謝造成了一定的壓力。長期以往促使肝臟功功能較低而引起肝病。
臨床研究肥胖的人群患肝病的風險相對較高，超過30-50%的肥胖者合併脂肪肝
。其中重型肥胖者肝臟病變的機會高達80%以上，所以該類人群要積極控制體重。平時應該要減少碳水化合物和脂肪的攝入。
總結：
肝病對人體的危害非常大，嚴重的肝病甚至會導致人死亡。
因此平時應當要避免一些誘發因素。比如少吃高糖高熱量的食物、少抽菸和酗酒以及減少熬夜和加班。以上幾個行為都能夠達到不錯的預防肝病的作用。
另外雞蛋的確有養肝護肝的效果
。主要是因為裡面含有豐富的蛋白質，蛋白質對於肝臟功能的恢復非常重要。
除了雞蛋，還有枸杞、胡蘿蔔、牛奶、捲心菜和紅棗等食物
。它們同樣具有修復肝功能的作用，建議中老年人適當使用。
老年人患肝病的風險很高，所以更應該要注意預防。
平時應該要多注意保暖，遇到天氣驟變應及時增添衣物，記得多喝溫開水，有助於防止一些慢性病的產生。