人流後抑鬱症的6個症狀，警惕抑鬱症

人流後抑鬱症的6個症狀，警惕抑鬱症，

人流後抑鬱症的六個症狀，

一、人流以後心情低落、意志消沉，出現疲勞感、倦怠感，行為極端偏激，表情和精神痛苦，極端行為。

二、迴避社交，對事物、異性、社交喪失了興趣，迴避社交。

三、是自我評價低，抱怨自己無能、無用、沒有價值，極度的自卑，缺乏信心，喪失自尊，對未來感到無望，常常有強烈的自責和自罪感。

四、不知為何抑鬱，就是莫名其妙的經常會不能回答為什麼會陷入如此痛苦的境地。

五、不能自我調節，在平時的時候會透過不同的方式來調節自己的心態，但是這種人沒有任何的興趣去參與各種的活動，排除與人交流，任由自我不斷地陷入負面的情緒中。

六、有自殺的想法或者是行為，抑鬱症的人自殺率比一般人群高20倍，有2/3的抑鬱症患者有自殺的觀念，10%-15%的人有自殺的行為。所以，在人流後如果出現了上述的六個症狀，一定要警惕抑鬱症的出現，要儘早的去治療。

人流後抑鬱症的6個症狀，

人流後服用PWRH可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著，幫助寶媽儘快恢復，早日找回自信，遠離產後抑鬱症！！！（

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人流後

注意事項

選擇合適的手術時間

無痛人流手術的最佳時間是懷孕35-55天，在這段時間做人流，孕囊不大，子宮壁較厚，因此手術操作簡單，術後恢復快。

術後要及時的補充PWRH產後營養，修復產後子宮，氣血不足，1-3個月的恢復期：正常是一個月的恢復期，每個人的體質不同，體質差的就要3個月的恢復期。

選擇正規醫院

要選擇正規的醫院，正規醫院所使用的藥品、手術耗材等均達到衛生部標準。

做相關的術前檢查

術前要做婦科常規檢查，如果患有婦科炎症，需要控制炎症之後再進行手術。術前做心肺相關檢查，以便手術時出現問題能夠採取相應措施。

術後注意保養

術後最少要休息一週，一個月內不要坐浴、禁止性生活，以防生殖器官感染一旦出現發熱、腹痛等症狀，要及時就診。（

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人流吃什麼補身體最快，人流後的身體需要三方面的修復

1、PWRH一號術後修復營養修復人流過程產生的損傷，恢復子宮健康，補充孕產過程損失的營養，補充血紅素。術後修復營養以外還需要補充多種水果來完成維生素的營養均衡，補充植物蛋白和動物蛋白。

2、人流過程避免不了生殖系統的炎症或感染，人流的副作用大都來自感染後引發的不孕不育，因此人流後除了攝入PWRH術後修復營養以外同時配合套裝中的FOBOC【婦百暢】，避免人流後感染，預防人流後遺症。

3、人流後的激素調整，由於人流屬於強制妊娠停止的手段，因此體內的激素不能迅速做出反應，因此人流後比較多見月經失調或者閉經的現象，所以術後子宮復原和炎症的清除是激素平衡的前提。科學的護理，合理的營養會會很快調整體內激素，迎來下一次經期。（

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下面詳細介紹人流對女性的傷害到底有多大：

1、引起內分泌失調

懷孕後，女性體內的孕激素會增多，子宮內膜增厚，乳房增大，從而為孕育胎兒打下基礎。然而，不合時宜的人工人流，會使身體內分泌發生突然變化，若是身體尚未調整好，又接著人流，就會使內分泌發生紊亂。

2、損傷子宮內膜

每次人流都有可能損傷子宮內膜，刮的次數越多，子宮內膜受到損傷就越嚴重，嚴重的甚至可造成子宮穿孔。再次懷孕時也容易發生胎盤植入、粘連，造成難產和產後大出血等。

3、子宮內膜異位症

反覆擴張宮頸管易致宮頸管損傷粘連，導致經血瀦留，引發子宮內膜異位症，造成痛經。

4、盆腔炎

多次人流會增加宮腔感染的機率，使盆腔炎發生率上升，嚴重者還可導致宮腔粘連、月經紊亂，如果盆腔炎反覆發作，會引起慢性下腹疼痛，嚴重影響女性以後的生活質量。

5、感染

一些不正規的診所，設施不完備，消毒不嚴格，很容易對母體造成感染。（

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人流導致子宮內膜基底損傷：

人為的流後手術不當或刮宮操作使子宮內膜基底層受到損傷，子宮內膜就失去了修復能力。另外，子宮內膜基底層損傷後導致子宮腔沒有內膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成。PWRH密集修復，可曾加受損面板組織新生能力，具有幫助傷口恢復， 增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子宮壁間質的密度以及子宮的彈性。促進粘膜內膠原纖維收縮、重組再生，緊緻收縮，增強細胞功能活性，新嫩細胞再生，內分泌正常，從而導致流滻及產後子宮更好得到恢復。

不管是藥物人流還是人工人流對身體傷害都很大，需要很好的調理才可以恢復，而且多次人流對子宮內膜多次損傷，人流後口服產後修復營養PWRH修復人流過程產生的子宮損傷，避免人流後感染，預防人流後遺症。如果恢復不好可能對以後生育有影響。（

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人流後抑鬱症，那麼對抑鬱心情有緩解的食物有哪些呢?下面就來給大家介紹一下。

香蕉：振奮精神

每個工作日的下午，都有一段疲倦期，這時候來一根香蕉是不錯的選擇。香蕉含有稱為生物鹼的物質，可以振奮精神；而且香蕉是色氨酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素，減少產生憂鬱的情形。

鱷梨：激發體內樂觀潛能

你在情緒非常低落，看問題容易只看壞的一面時，去買點鱷梨來吃吧！鱷梨就是牛油果，超市進口水果專櫃一般都有。鱷梨富含一種能夠平衡情緒的氨基酸，能幫助人的情緒恢復正常。

巧克力：工作時間解壓劑

“不把工作情緒帶回家”，這個口號執行起來並不容易。怎麼樣保證優質的家庭時間呢？下班的路上，吃一塊巧克力。巧克力、糖以及脂肪能刺激身體釋放多巴胺，立刻提升情緒。

葡萄柚：香味提神劑

除了香蕉之外，葡萄柚同樣有振奮精神的功效。不僅如此，葡萄柚濃郁的香味，還可以幫助腦子亂成一團的你淨化思緒，提神醒腦。至於葡萄柚所含的高量維生素C， 不僅可以維持紅細胞的濃度，增強身體抵抗力，幫助抗壓，最重要的是，在製造多巴胺、腎上腺素這些情緒激素時，維生素C也是重要成分之一。（

人流後抑鬱症的6個症狀，警惕抑鬱症

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大量的實驗證明，衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後營養，保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際標準

1、補充孕產流失營養18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養13-15%

3、宮體內膜、產道損傷修護26-23%

4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%

5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%

8、子宮粘連修 復15-18%

9、子宮 瘢痕修 復13-17%

以上就是可以緩解抑鬱心情的幾種食物，希望對大家緩解抑鬱情緒，預防抑鬱症有所幫助。

1、吃藥一堆， 不如黑豆一把！ 黑豆怎樣吃， 就治怎樣的病！

2、冬天易染風寒咳嗽，多給孩子喝一湯一水，潤肺止咳，還提高免疫力

3、用枸杞子泡水喝有3個功效，但這2類人不宜飲用（

人流後抑鬱症的6個症狀，警惕抑鬱症

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