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食蟹好時節,選購、食用和儲存有講究

作者:由 新京報 發表于 俗語日期:2022-10-10

多少度酒能殺死寄生蟲

秋風起,螃蟹肥,國慶節期間恰逢大閘蟹集中上市,一定不能錯過在長假裡來一餐美味的螃蟹,蟹黃飽滿,蟹膏肥美,令人垂涎。不過,螃蟹的選購、食用、儲存都有講究。

購買螃蟹一定要認真檢視,首先要保證鮮活。據瞭解,當螃蟹將死或已死時,體內的蛋白質會分解併產生生物胺,若人體攝入過量的生物胺,可能會引起頭痛、噁心、心悸、血壓變化和呼吸紊亂等過敏反應,損害健康。

如何判斷螃蟹是否鮮活?根據中國食品科學技術學會發布的2022年國慶節期間飲食安全消費提示,通常情況下,可以觀察大閘蟹“爪、毛、殼、腿”四個部位的特徵。其中,爪尖呈金黃色或淡黃色,靈活有彈力,拉開後能快速自然彎曲;螯和腿上的剛毛呈淡黃色或金黃色,整齊緻密無失水脫落;蟹殼呈明亮的泛青色,蟹肚白色而有光澤;蟹腿有力,能腹部離地爬行,肚子朝上時能迅速用腿翻回。此外,還可以看肚臍,肚臍要向外凸出,這樣的螃蟹一般膏肥脂滿。

吃螃蟹也有講究,首先要熟吃,才可能降低有害細菌帶來的健康風險。酒並不能完全殺死螃蟹體內的寄生蟲,生食的話,存在被寄生蟲感染的風險。食用前,應先用刷子把大閘蟹清洗乾淨,將綁好的蟹腹部朝上擺放在蒸盤中,冷水上鍋,水燒滾後蒸15分鐘左右即可。蒸好的大閘蟹可與薑末、醋汁、黃酒等搭配食用。不過,要切記,螃蟹有4個部位不能吃,分別是蟹腸、蟹鰓、蟹心、蟹胃。

如果活蟹一次吃不完,一定要仔細存放。可以將大閘蟹雙螯及八隻腿捆緊,放在自來水下衝洗,而後裝盆放入冰箱冷藏室,在盆上覆蓋溼毛巾,以起到保溼作用,存放後建議儘快加工食用。

螃蟹雖味美,但脾胃虛寒的人一次不宜多吃。此外,螃蟹的膽固醇含量也很高,尤其是蟹黃的部分,建議心腦血管疾病人群食用蟹肉,少食蟹黃。

新京報記者 秦勝南

編輯 李嚴