流淚過多會有什麼影響
孕媽你經常哭嗎？
在孕期，孕媽要保持良好的表情，，注意情緒不變。這些話當然不是空穴來風，而是因為媽媽的情緒會直接影響胎寶寶的生長髮育，負面的情緒甚至會要了胎兒的命。你知道孕婦經常哭對胎兒有什麼影響嗎？
身體變化，讓情緒不不變
我們都知道，在懷孕期間，孕婦的情緒往往會出現大幅波動。這是因為懷孕後媽媽體內的雌性激素、孕激素、人絨毛膜促性腺激素等都會突然升高，引起焦躁、不安的情緒產生。別的，像身體的變化：肚子變大、腰和腿變粗、面板變差、妊娠紋、孕吐等等新情況的到來，都會讓媽媽的心理變得脆弱。
過分擔心，淚點更低
孕媽在懷孕的時候，摸著慢慢鼓起來的肚子，第一次感覺到了胎動，是既驚喜又害怕，好好的肚子裡面突然有了一個會跳躍的生命，那種感覺確實是怪怪的。所以各種擔心、憂慮也隨之而來，每次產檢都擔心結果不好，走路怕摔著，吃東西怕吃錯，再加上各路親戚伴侶建言的“禁忌”，所以神經脆弱到極點，動不動就會覺得委屈。如果這時候家裡人，特別是老公吼兩句，眼淚就止不住地往下流。
媽媽哭了，胎兒危險
那麼，準媽媽哭多了，會對胎兒造成什麼影響呢？
1、畸形。特別是胎兒在形成人形的頭兩個月的過程中，媽媽的哀痛情緒可能會導致胎兒出現畸形情況。
2、流產。孕婦長期過度不安會增加流產風險。
3、胎動異常。準媽媽哭太多，會引起體內血液迴圈異常、缺氧等，都會導致胎動異常。
4、早產。孕晚期哀痛過度，容易引起子宮出血、胎盤脫落等危險。
5、影響寶寶日後成長。準媽媽長期焦慮不安驚恐，可使胎兒生後形成不不變的性格和脾氣。
所以，各位準媽媽，懷孕了你還敢放任情緒失控，任性隨意地哭嗎？
不讓淚水逆流成河
孕婦如何才能止住眼淚逆流成河？
孕知媽總結一下個人的經驗之談，孕期準媽媽要讓本身變得更堅強，不能輕易被情緒擺佈，雖然有時候周圍的環境會影響我們的情緒，但我們可以讓我們的內心更加強大。所以懷孕媽媽做到以下幾點很重要。
1、發展興趣愛好，轉移注意力。不讓本身有時間和注意力集中在傷春悲秋、多愁善感上。而是用興趣開啟本身的快樂之門。比如聽聽音樂、看看電影、學習手工藝術等等。
2、提升修養，保持樂不雅觀心態。大大咧咧沒什麼不好，練就一顆強大的內心，讓本身心胸豁達，不輕易被周圍的人事物改變情緒。
3、凡事看得開，為了孩子值得。既然悲痛流淚對孩子不好，那麼我又何必為不愉快的事情斤斤計較呢。蔑視那些雞毛蒜皮的小事吧，為了孩子健康誕生老孃忙著呢！
4、找到合適的情緒排洩通道。實在遇到想不通、委屈和無法控制情緒的時候，也要找一個適合的情緒排洩通道。比如寫寫日記、找個閨蜜散散心聊聊天。
有的孕後總有擔心和恐懼的心理，擔心孩子會有缺陷，擔心因本身過去接觸過有毒物質，會對胎兒產生不良影響；
孕期患過病的女性總擔心本身服過的藥會影響到胎兒的發育；
有高血壓、心臟病的孕婦擔心懷孕後會加重自身的病情，同時又擔心影響到胎兒的健康成長；高齡的孕婦擔心會生出畸形兒，同時又擔心分娩時會難產……
諸如此類的擔心常常使孕婦處於不良的心理狀態中
。
如果長期處於擔驚受怕，高度緊張之中，腎臟會分泌大量的腎上腺素，這樣腎上腺素在體內堆積過多，會直接影響到胎兒的生長髮育。
由此可見，憂鬱不利於胎教，不利孩子的發展。因此孕婦必然要積極調整心態，克服憂鬱心理。孕婦要努力跳出個人圈子，
多到戶外呼吸新鮮空氣、多參加社會活動、外出遊玩。相信隨著精神的放鬆，表情也會隨之變得開朗起來
；
平日裡還要在生活中尋找樂趣，多參與一些適當的活動，如唱歌、欣賞優美、輕鬆的音樂，這些活動都十分有助於調節人的情緒；別的多和樂不雅觀開朗的人接觸、多與人交流、敞開心扉、開闊視野，有助於消除內心憂鬱的情結。