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wenno:娃愛哭、總有小情緒?抓緊測試,TA是不是“高敏感兒童”

作者:由 小柒育兒 發表于 俗語日期:2022-12-23

數學不敏感孩子笨嗎

這屆娃是真的格外難帶,打也打不得,罵也罵不得!

wenno:娃愛哭、總有小情緒?抓緊測試,TA是不是“高敏感兒童”

圖片來源:網路

一言不合就離家出走,尋死覓活……

很多家長都對這個問題很費解,現在的孩子咋這麼脆弱啊!

想說啊,除了大環境的影響,還有一類孩子是真的敏感。

這屆娃是真的格外難帶,

他們愛哭、緊張、事又多,但卻細心、善良、很體貼……

注意,是敏感哦,不是所謂的矯情......

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有研究發現,這個世界有差不多15%到20%的人屬於高敏感人群,也就是說

難帶的時候特廢媽,體貼的時候又總是能熨燙到你的內心!

怎麼知道孩子或你自己也過於敏感呢?

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5個人中就有一個是高敏感。

無論你家孩子是屬於高敏感,還是較為敏感,他們都會有不同程度的痛苦。

敏感兒童的媽媽日常肯定都會自我懷疑:

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敏感度高的孩子都很聰明!

他們很容易就能知道他人的想法,甚至可以預測他人的行為,讓很多大人都自愧不如!

但這樣會有兩種結果:

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第一:他們能輕易地讓別人,擁有和他們的交往的興趣。

第二:因為接受了太多別人的感受,還無法擺脫,這讓他們常常分不清哪些才是自己真正的感受,漸漸失去了自我。

這些選項如果你孩子佔了13個以上,那絕對妥妥的高敏感兒童。

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葬花的林黛玉就是敏感界代表。

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更痛苦的是,他們會:

特別容易因為一件事情或者身邊人的不理解而出現沮喪的情緒反應,是個妥妥的完美主義者。

(就像拍電影入戲後無法再走到現實生活是一樣的。)

可能是處女座本座!

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因為情緒無法被他人所理解,甚至被責怪、排斥,讓他們變得更不敢表達自己。

對於天生高度敏感的人來說,他們可能真的不擅長溝通,但卻會非常在意別人說的話。

別人說的一字一句,哪怕只是無意的玩笑,都可能對他們的內心帶來傷害。

這是高敏感人群的痛苦,

,所以他們承受了很多痛苦!

太在意別人對自己的評價,也害怕去批評別人

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如果你家裡有一位高敏感兒童,崩潰加疲勞肯定是你帶娃的常態!

那麼,我們該如何治癒、拯救敏感的寶寶呢?

穿衣服嫌棄有接縫;

睡覺的屋子可以聽到噪音導致情緒暴躁;

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你可能會發現他們的恐懼和敏感令人費解。

但是你要知道,

想要擁有很多朋友但卻從來不敢嘗試......

養育一個高度敏感的孩子,父母要做的第一件事就是

他們所有的狀況都不是故意為之,而是與生俱來。

接受他們的現狀。

當你開始傾聽他們的想法和擔憂,你可以更好地瞭解,什麼讓他們擔憂或不安?什麼讓他們平靜和安心?

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如果在孩子還很小的時候,寶爸媽能採用適當的態度面對孩子們的敏感,就能避免孩子產生更多負面情緒。

請嘗試理解你的孩子!而不是試圖改變他們的行為。

最好的辦法就是去擁抱接受孩子的高敏感性。

如果班級有體育比賽,孩子卻輸了,那麼大量的低落情緒會淹沒孩子,自責或者自我懷疑,這時候需要寶爸媽來幫助他們轉移注意力。

1、幫助孩子證明自己

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比如孩子數學成績好或者作文寫得很棒,提醒他們在另一個領域的不同尋常的優勢。

如果遇到孩子不敢嘗試的專案,逼迫這個孩子或者嘗試幫助他們“克服恐懼”會適得其反。

當然,也不要讓別人強迫你的孩子去做他還沒有準備好做的事情。

2、保護孩子的敏感

他們需要的是寶爸媽花更多的時候來培養他們的自信心。

逼一把對高敏感兒童沒有作用!

高敏感兒童可能都是糾結體,挑選東西非常謹慎決定,所以當你快要失去耐心的時候,一定要深呼吸!

3、培養你的耐心

因為高敏感兒童他們本身就是嚴厲的自我批評者,當他們陷入困境時,會很快譴責自己是“壞的”或“無用的”。

永遠記住,你的嚴厲可能會讓孩子隨時崩潰。

只有溫和的建議和溝通才會有效。

就像上面談到了,高敏感兒童太容易被各種情緒影響。

共情過度、入戲太深,總是同理心氾濫,別人的一句話就像炸彈一樣,被影響很久也無法恢復。

說白了,就是

4、培養孩子感情界限

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寶爸媽需要教會孩子

用別人的負面情緒來折磨自己,但卻忽視真正的自己。

只對自己的行為和情緒負責

《高敏感是一種天賦》這本書裡說:

,不對其他人的行為或情緒承擔責任。

這個世界需要被好好撫養長大的高敏感孩子。

我們只要多做一件事情,那就是讓這批人有勇氣說出那些非敏感人群所沒能看到、想到、感受到的事情。

說實話,這本書也不是教我如何去“糾正”高敏感行為,而是教我如何去接受、幫助他接受以及幫助他被別人接受這些行為。

我們是多麼需要這樣一批人,他們能夠仔細地思考、深入地感受、注意到細節、並最後構建出全景。

我們不妨將孩子的高敏感看作是一個優點,是他們內心細膩的一面。

如果能好好利用孩子敏感的這一個特點,相信在未來對於孩子的人生也會大有不同。

高敏感既不是疾病也不是某種障礙,是天生具有的特質,是一個人對細微事物的快速反應的表現。

看完文章,會不會給自己的敏感也找到了最好的詮釋,與自己和解吧,不需要讓自己去改變!