堅持早起的動力是什麼
導語：我國的酒文化有著悠久的歷史，
在很久之前大家就開始喝酒、寫詩、比賦、唱賦，並且每一個人都對酒有著深厚的熱愛。
隨著時間的不斷推移，各種酒文化也在不斷髮展，
一直到現如今為止，喝酒這個行為依然是非常流行的。
在我們現如今的生活當中，酒的種類是越來越多了，除了普通的白酒以外，還有啤酒、紅酒、雞尾酒，這些酒的種類也在我們的日常生活裡是越來越多見的
，一起喝酒已經成為了我們日常生活裡不可缺少的一部分。
適當喝酒不僅可以幫助改善氣氛，還可以拉近彼此之間的感情與距離
，喝了幾輪酒之後，大家坐在一起聊天，這種感覺實在是太美妙了。
更不用說，在如此快節奏的生活之下，
許多人都把喝酒當成了一種精神寄託，以此來緩解內心的負面情緒和工作壓力。
雖然大家都特別愛喝酒，但是他們喝酒之後的狀態卻是不太相同的，不知道大家在酒桌上有沒有見過這樣的人呢，
那就是有一些人一喝酒就會臉紅。
或許大家都認為喝酒臉紅是能喝的表現，
其實在這裡要提醒大家一點，在酒桌上如果遇到喝酒就臉紅的人，
請儘量遠離，今天就來告訴大傢俱體原因。
01
當一口口的酒進入機體後所發生的變化過程
當酒喝進身體裡以後，酒是一種液體，會先從食道進入到我們的胃部，當胃部消化、吸收、利用以後，
會隨著血液迴圈進入到機體組織器官，包括大腦，並且會開始全身性的進行擴散。
緊接著受到酒精的影響以後
，心臟的壓力會加大，然後心率便會慢慢的提升。
隨著血壓的升高，全身血管便開始擴張，
如此一來人的身體會在短時間內有著發熱的情況，甚至會有出汗的行為。
沒有被腸胃成功吸收的酒精會進入到我們的腸道反應給大腦司令官
，同時會激發我們身體“獎賞機制”，讓我們的身體對酒精產生依賴性。
而傳給肝臟解毒的物質，被代謝為乙醛之後，如果機體沒有能夠分解乙醛的乙醛的乙醛脫氫酶，它的毒性會作用在肝細胞當中，
增加酒精性脂肪肝等肝臟疾病的發生率。
02
若碰到剛一喝酒就臉紅的人，請儘量遠離，過來人告訴你問題的原因
很多人一喝酒就臉紅，
其主要原因是因為這一類人的身體當中缺乏了乙醇脫氫酶。
我們大家都知道，身體每次飲用的酒精大多數都會流經肝臟當中分解，
以及代謝肝功能不足的現象。
或者是肝臟病變的人，代謝解酒的能力也會因此而出現變差的情況，而這一類人在喝酒時就會出現臉紅的問題。
喝酒臉紅的人不太適合經常喝酒經常喝酒
，酒精進入身體裡以後會使酒精中毒反應有所增加。
若是身邊發現有一喝酒就臉紅的朋友，
一定要警告他們平時要注意好飲酒量，千萬不要讓肝臟再受傷了。
肝臟是我們身體當中非常重要的代謝以及解毒器官，如果大家經常喝酒便會影響肝臟器官，隨著時間的不斷推移，便會容易損傷肝功能
，也會容易影響整個身體健康。
如果大家一喝酒就臉紅
，說明你對酒精沒有任何的抵抗力，在日常生活當中
，一定要儘早改掉喝酒的這個壞習慣。
03
提醒：喝酒臉紅的人，小心了，這些病變風險會有所提高
提高患癌風險
我們大家常說喝酒會
傷身，這主要是因為乙醛這種物質的危害，身體當中缺乏分解乙醛以及乙醇的酶，此時在大量喝完酒之後就會在身體裡堆積。
需要說明的是，以前屬於是一種致癌物，喝酒後臉色發紅，或者是臉色發白的人，身體當中
堆積以前的濃度會比正常人高三倍左右。
所以喝酒之後臉紅的人如果不節制的話，
長期大量飲酒會容易增加癌症的發生風險。
阿爾茨海默症
斯坦福大學醫的研究人員
發表於《神經病理學通訊》上的一項新研究表明
，喝酒臉紅的人會容易增加阿爾茨海默症的發生風險。
這主要與身體裡缺乏一種酶息息相關，
所以大家平時一定要注重酒精的攝入量。
骨質疏鬆症
除了上述所講到的2點以外
，喝酒臉紅的人出現骨骼問題的機率也會更高。
因為分解乙醛的能力會有所降低，而乙醛大量累積到身體裡以後會產生活性氧。
如果活性氧的壓力過大，便會容易影響到骨組織的代謝
，在這種問題之下會容易使骨密度下降，也會誘發以及加重骨質疏鬆症。
如此一來，
人們出現骨折的風險也會大幅度增加。
04
所以，對喝酒臉紅的人給出以下3點建議
注意身體的異常狀況
酒精裡的乙醛堆積除了會使人出現臉色發紅以外，
還會出現頭痛、噁心、嘔吐、心悸等方面的症狀。
其實這些症狀都可以說是身體發出的警報，當出現這些異常現象時，
就不要再逞強繼續喝了，也千萬不要認為這是喝醉酒的正常反應。
喝酒不吃烤串和海鮮
許多人在喝酒時會喜歡點一些海鮮和燒烤來吃，
而這種現象在夏天也是非常常見的。
但是不建議大家在喝酒時去選擇這兩種下酒菜，
燒烤食物缺乏維生素和其他的營養物質，而在燒烤的過程當中也會容易產生一些有害物質，不利於個人的身體健康。
而海鮮屬於是一種陽性食物，其中含有少量的
嘌呤與酒精混合在一起的話會容易增加，尿酸水平升高，嚴重的情況下甚至會容易帶來痛風問題。
控制酒量
喝酒臉紅並非是酒量好的證明，
所以大家在飲酒時一定要控制好飲酒量
，否則會容易帶來乙醛，聚積會加重，
肝臟問題甚至會容易增加試管癌以及肝癌的發生。
05
吃什麼可以解酒？
葡萄
葡萄裡含有豐富的酒石酸這種物質能與乙醇產生反應，生成酯類物質，如此一來就可以大幅度地降低身體裡的乙醇濃度
，也能夠達到解酒的作用。
西紅柿
西紅柿當中的番茄紅素可以帶來消炎以及抗炎的效果，並且其中含有豐富的糖分，
可以減輕在飲酒之後所帶來的疼痛等多種不適感。
奶製品
奶製品裡含有豐富的蛋白質，可以在胃黏膜表面形成
保護層可以幫助降低胃部對於酒精的吸收率，同時也能夠減少酒精對於胃黏膜刺激。
結語：雖然飲酒這個行為在我們的日常生活裡是無法避免的，但是我們大家需要在飲酒的過程當中適當的注意用量，避免長期酗酒，若是大量酒精進入身體裡，會容易帶來不可逆的損傷，希望大家一定要多加註意。