跑馬幫是什麼意思
張輝在參加馬拉松受訪者 供圖
中新網湖州1月19日電（施紫楠 忻媛）41歲的張輝，是浙江湖州“跑馬圈”裡有名的跑步達人，不僅因為戰績出色，也因為他是湖州“跑馬圈”急救跑者“第一人”。
提起張輝的名字，湖州“跑馬圈”裡無人不知。作為湖州馬拉松及跑路協會副會長，由他發起成立的醫護跑團，在為馬拉松選手健康護航的同時，也將科學跑步的理念傳遞給更多人。
提到自己的馬拉松情緣，張輝一下開啟話匣。2016年3月，喜歡打籃球的他開始接觸跑步以提高體能，“其實當時我的體能在打籃球的人裡已經算比較突出，也有一定跑步基礎，不過沒有專門訓練跑步。”
2016年4月初，張輝無意中得到一個太湖圖影馬拉松的名額。賽前，他做了很多功課，還專門向前輩諮詢如何進行賽前準備、比賽過程中需要如何分配體力、如何補給等，又進行了幾次突擊訓練。
湖州醫護跑團成員合影 受訪者 供圖
“最終，我用1小時42分鐘完成了太湖圖影半程馬拉松。”這也是張輝參加的第一次馬拉松比賽。正是這次比賽，讓他喜歡上了馬拉松這項運動。
“比賽過程中沿途有攝影師負責拍照，有觀眾吶喊助威，有各種美食作為補給，賽後還有設計精美的完賽獎牌……”張輝說，他感受到了馬拉松賽事的熱情和包容，享受並沉醉其中。
真正愛上跑步以後，張輝的每一個清晨，幾乎都是由一次長跑開啟。仁皇山、田盛街、西山漾、太湖綠道等地，都活躍著他的身影。
如今，張輝的月跑量從最初的100公里增加到了400公里左右。在他看來，每一場比賽，也都是一種挑戰自我、戰勝自我的過程，非常有意義。
“能透過自己的努力得到一塊塊完賽獎牌，那種感覺很難忘。”到目前為止，張輝共參加全程馬拉松賽事23場，包括北京、上海、杭州、無錫、廈門、南京等地。
除了跑者外，張輝還有一個身份——湖州市第一人民醫院醫務部副主任兼外聯辦主任，也是該院連續醫療服務中心主任。
急救跑者處理突發情況 受訪者 供圖
據張輝回憶，他剛接觸跑步那一年，也是馬拉松賽事在中國國內掀起熱潮的時候。
“當時參加圖影半馬之後，10月份我又先後參加了上海馬拉松和杭州馬拉松兩場全馬比賽。”張輝說，因為接觸跑步時間不長，平時又缺少專業訓練，突然連續參加兩場全馬比賽，導致他出現了髂脛束綜合徵（一種比較常見的跑步傷病）。
“那時在一些報道中也看到了馬拉松比賽中發生的意外情況，比如抽筋、中暑、心肺驟停等意外。”這讓張輝對跑步特別是對馬拉松這個專案有了重新的認識。
“跑步是一項強身健體的運動，我們應該科學對待這項運動。”作為醫者，張輝在醫院成立了湖毅跑團，還牽頭組織湖州衛健系統喜歡跑步的醫務人員成立醫護跑團，提出“科學跑步 健康生活”的口號。
跑團成員不斷壯大，如今已有將近200名醫護人員加入。
“我們會定期組織大家一起跑步訓練，分享跑步經驗，同時進行急救知識方面的培訓。”張輝說，在後來的馬拉松比賽中，跑團成員都以急救跑者的身份參賽，並多次在比賽過程中發揮急救作用。
張輝直言，馬拉松是眾多跑步愛好者都想嘗試的事情，也是一些跑者的“人生必做清單”之一。
“但是我覺得參加馬拉松，全力拼搏並享受比賽的同時，最重要的是安全完賽。馬拉松的終點，是安全回家！”張輝說。（完）