為什麼嚼東西感覺吃力
很多人在吃東西時會出現牙齒痠軟、咬食物無力的症狀，這種情況叫做“酸倒牙”，酸倒牙是什麼情況？
“酸倒牙”是牙本質過敏的特有症狀，主要是在吃酸、甜、冷、熱食物時，牙齒有痠軟無力或疼痛等感覺。
牙本質介於牙釉質和牙髓中間，牙本質上有許多牙本質小管，當牙齒遇到冷熱痠痛刺激時，會透過牙本質小管傳遞到牙髓神經，從而產生牙齒痠軟疼痛。
因此，有牙本質過敏“酸倒牙”的人，往往不願意吃帶有酸味的水果，也不願意吃甜食，更不願意用冷水或熱水漱口、刷牙。
牙
齒
敏
感
誰
在
作
怪？
1、齲齒
牙齒齲壞是漸進性破壞牙齒釉質、牙本質的過程。破壞越靠近牙髓神經，敏感症狀越明顯。如果你吃冷、熱、酸、甜食品觸碰到齲壞處，極易引發敏感疼痛。
醫生建議：
保持良好的口腔衛生，合理飲食，定期檢查牙齒。一旦發現齲壞，應及時補牙，不要讓牙齒越爛越深。
2、牙釉質磨損
如果有磨牙的習慣，牙齒外面的牙釉質都會因為長期磨牙而磨損，暴露牙本質。牙本質上的小管直通牙髓神經，溫度或機械刺激都會傳遞到牙神經。像緊咬牙、刷牙橫刷力量大、過量食酸性物質等習慣都會磨損牙釉質。
醫生建議：
佩戴咬合墊，減少因磨牙或緊咬牙引起的釉質磨損，掌握正確的刷牙方法，豎著刷牙，食用酸性物質後，用清水漱口。
3、牙隱裂
牙隱裂是牙冠表面的非生理性（牙齒窩溝是正常的）細小裂紋。長期咬堅硬的食物會容易導致牙隱裂。但是當裂紋裂到牙本質層時，一吃冷熱酸甜食物，就會刺激到牙神經，導致牙齒痠軟。
醫生建議：
一旦發現有牙齒隱裂的情況，要重視，防止對牙齒完全裂開。牙隱裂初期可透過補牙、根管治療、做牙冠等保住牙齒。如果牙齒完全裂開，那麼只能拔牙。
4、牙齦萎縮
牙頸部也有牙本質小管直通牙髓神經。一旦牙齦萎縮，牙齒失去了牙齦的覆蓋保護，食物的冷熱酸甜會刺激到牙髓神經，容易引起牙齒敏感疼痛等症狀。
醫生建議：
選擇軟毛牙刷，刷牙不要太用力，引起牙齦萎縮，暴露牙根。如果是牙周炎導致的牙齦萎縮，要及時治療牙周炎，防止牙周炎加重。
如果你有牙齒的痠軟的問題，不要以為用脫敏牙膏就可以了。最好還是去口腔醫生那裡報到，仔細檢查牙齒有無以上的問題，及時處理，避免造成牙齒更嚴重的損傷。