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秋天要多吃這個早餐,不用一滴油,簡單又營養,外面都買不到

作者:由 大虎美食 發表于 俗語日期:2022-01-06

吃不到美食了怎麼辦

每次給大家分享美食,都會有人說你做的美食不正宗,其實我覺得美食不存在正不正宗的問題,同樣一道菜,100個人做出來可能會有100種味道,不一定要完全按照食譜上面的做,可以自己隨意搭配,最後做出來的菜好吃就行。我作為一個創意美食小編,很多美食都是我自己創意出來的,雖然有些賣相不好看,但味道還是不錯的,不好吃的也不會分享出來,今天要跟大家分享一個南瓜和紫薯做的點心,也是我自己搭配出來的。

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【準備食材】

南瓜500克,紫薯300克,糯米粉200克,白糖15克,粽葉少許

1,首先準備500克南瓜和300克紫薯去皮切成片,分別上鍋蒸熟,大約15分鐘就可以熟了。

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2,南瓜蒸熟後給它搗成南瓜泥,然後加入200克糯米粉,攪勻後用手揉成團,揉到不黏手即可。

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3,紫薯蒸熟後在裡面加入15克左右的白糖,再搗成紫薯泥,然後搓成小圓球當作餡料備用,因為紫薯本身甜味比較大,所以白糖少量就好,我還做了一些豆沙餡口味。

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4,把南瓜團搓圓捏扁,包入紫薯餡,封口再整理成長條形,形狀也可以根據自己喜好來。

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5,提前準備一些幹粽葉泡發,用新鮮粽葉也可以的,剪成小段,刷上油防粘,最後把包好的南瓜條擺在上面。

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6,放入蒸鍋裡,大火蒸20分鐘。

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7,這樣做的南瓜紫薯點心,軟糯香甜不膩口,非常美味好吃,最好能當天吃完,吃不完就放冰箱冷藏儲存,下次吃的時候再蒸軟就可以了。

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【小技巧總結】

1。 南瓜紫薯比例沒有要求,可以一次多做一些,放冰箱儲存,要吃的時候直接蒸軟就可以了。

2。 南瓜蒸熟后里面的汁水一定要倒掉,不然需要加大量的糯米粉,這樣會失去南瓜原有的味道,紫薯含水量少,要趁熱壓碎團成丸子,否則幹了就不好操作。

我是大虎,一個愛好吃的美食原創作者,平時喜歡跟大家一起分享自己的創意美食,今天分享的是“紫薯南瓜糕”做法,喜歡的朋友記得點贊-收藏-分享,讓更多的人學習,謝謝大家!