月子裡吃幾頓飯
記得前兩年,堂姐在坐月子的時候,她婆婆在家裡養了將近20只雞,屋子裡放著幾筐雞蛋。然後,我堂姐很幸運的在月子結束之後,胖了20斤。
坐月子的產婦食量到底有多驚人?估計產婦都會被自己的食量嚇呆了!
@純潔的小鹹魚:
我最佩服朋友他媳婦,坐月子吃了幾百個土雞蛋,我朋友一年瘦了二十斤,他媳婦成功從罈子上位成缸。
@木暖:
吃雞蛋絕對沒事,基本上身邊坐月子的都是吃二三十個,也有更多的!坐月子的人餓的特別快。
@離殤:
我生小孩的時候,聽旁人說,有個產婦一天四頓飯,一頓25個雞蛋,一天100個,心想太能吃了。然後我,亦是如此。
@橙子:
聽我姥姥說,大舅媽在坐月子的時候,一天八頓飯,凌晨四五點就得開始做,一頓十幾個雞蛋,一天一百多個,反正這一頓吃完做下一頓鍋還沒涼。
看到產婦這食量,我也是驚呆了!坐月子的女人吃雞蛋和雞肉的居多,我現在都有點擔心,雞會不會因此絕產!
@風信子:
我嫁到沿海地區,坐月子的時候每天都是烏雞、土鴨、土鵝,還有海鮮龍蝦,石斑魚等等,整個月子裡面感覺我過的都是土豪般的生活。
產媽如此能吃,吃的還都是最好的。雖然沒有把家裡吃破產,但是,這也是一筆不小的開支吧,應該給寶爸造成了不小的經濟損失
其實,產婦在坐月子的時候,並不只是吃,還要吃的健康和衛生。只有產婦吃的好了,嬰兒才能更好的成長。
很多老人都會以為坐月子就是吃雞蛋和雞,其實,並不是只有吃這些,才能有更多的母乳。產媽要有自己的坐月子食譜,每天健康的吃,還能保證寶寶的成長。
不要為了產奶,總是不停的吃肉,吃肉,吃肉,或者吃雞蛋,吃雞蛋,吃雞蛋。要學會葷素搭配,營養均衡。要知道,月子餐對媽咪和孩子都很重要的。所以,寶媽最好有一套自己的食譜。
產婦坐月子是很重要的,不僅要保持好心情,還要注意環境的衛生。
在飲食方面最好也不要大補,清淡有營養的最好,不僅有利於身體的康復,還能保持住身材不走樣。