羽毛球雙打怎麼配合
羽毛球雙打中,兩個人的配合有時候比單兵實力更加重要。對於這點,相信很多球友都有深刻體會。明明對面的人單打都不如我,為何雙打時候就像換了個人似的呢?原因就出在自己雙打時候配合不默契上。以下幾點,就是雙打時候,經常發生的情況。
圖一,雅思組合雙打時候的補位
第一,發完小球不上網。發完網前小球,習慣性地後退,把網前的大片空檔留給對手。
正確做法是,發完小球,立即上網。注意力放在網前,球拍舉起,降重心準備向兩側移動。
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第二,接發球無腦挑高。接發球挑高,第三拍就讓自己陷入到被動防守的境地,增加了得分的困難。正確做法是,儘量把放網、推壓、撥腰等方式結合到接發球當中來,而不是一味挑高球。
第三,挑高球后不主動後退防守。起高球后不主動退防,還充當經典障礙物,妨礙同伴協防。正確做法是,起高球后應以直線後退到場地後半部,與同伴形成左右站位的防守陣型。
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第四,二打一時,不知所措。被對手兩人輪番壓制在後場,被動應付,局面越來越被動,根本無法擺脫。正確做法是,降低迴球速度,把落點控制得儘量貼網,然後隨球迅速上網,給同伴後撤接管後場創造機會。
第五,缺乏補位意識。同伴殺球,你不封網;同伴挑球,你不換到防守站位。正確做法是,跑位和補位貫穿雙打的整個過程,不停地根據同伴的回球調整自己位置。跟同伴多溝通,形成默契,把各種套路都演練熟了,你就會發現場上的空檔變少了。
教你打羽毛球
馮志遠
科普讀物
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要知道,羽毛球雙打是團體運動,那就決定了雙打時候需要交流,需要配合。不能以自我為中心,要講究配合,形成互補。
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