胃酸可以打點滴嗎
前兩天,“擼鐵仙女”鄭秀文倒地不起
2019年最後一個月,北京的冬天有點冷,一波波降溫也讓人表示受不了,尤其是霧霾天,對人的身體更是傷害很大。
於是有朋友開始感冒發燒,等到醫院打點滴的時候才開始抱怨自己太胖,抵抗力不好,應該去健身房多多鍛鍊,那麼去健身房鍛鍊,
一身肌肉,真的抵抗力就好?身體就好嗎?
“擼鐵仙女”因太瘦倒地不起,太瘦不好
就在前兩天,鄭秀文發文表示自己生病住院了,而且曬出了自己的照片,看上去非常憔悴。
鄭秀文生於1972年,是著名的女歌手和演員,更是一個健身達人,平時的愛好就是擼鐵,按道理來說,身體應該挺好的,為什麼突然病了呢?
“擼鐵仙女”因太瘦倒地不起,太瘦不好
病倒原因:胃抽筋、胃炎、胃酸倒流
病倒原因主要就是因為嚴重的胃病,她經歷了數次胃抽筋,胃炎和胃酸倒流基本上都是家常便飯。
胃不好的朋友有這個體驗,表示自己晚上睡不著覺,甚至只能坐著“睡覺”。
雖然現在人們的生活水平越來越高,但胃不好的人卻越來越多,尤其是那些喜歡健身的人,瘋狂吃東西,或者瘋狂節食,不管是哪個極端,對身體都不好。
尤其是睡覺前吃甜食,更會直接造成胃酸倒流的情況發現,本人平時有晚上吃零食的習慣,但如果晚上吃一些不容易消化的甜食,就肯定會發生胃酸倒流的情況。
後來請教朋友才發現,甜食不能隨便吃,最好和鹹菜一塊吃,或者乾脆不吃。
可以發現,鄭秀文確實身材非常好,但太過於瘦了一些,距離“豐滿”還差很遠。
“擼鐵仙女”因太瘦倒地不起,太瘦不好
鄭秀文47歲,是著名的健身狂
鄧秀文才47歲,而且是著名的健身狂,身材保持得非常好,一些都不像47歲的女人,甚至比金·卡戴珊還要大7歲,但身材卻比金·卡戴珊還要健美許多。
但她的胃病怎麼來的呢?首先就是因為她的工作,工作節奏太快導致她的飲食沒有規律。另外就是健身導致的,健身的時候,她並沒有吸收足夠的營養,導致她的身體是比較虛弱的。
雖然看著身材比較好,但其實裡子很虛。本人發現,肌肉男或者肌肉女就沒有幾個真正強壯的,連紙老虎都算不上。
她健身的結果就是基本的女性上圍都沒有了,而且對自己身體還沒有起到應有的好處。
“擼鐵仙女”因太瘦倒地不起,太瘦不好
體脂率低就是對身體好?
對女人而言,體脂率低對身體沒有半點好處,
相反,有點“肉肉”的女人反而更加健康。
比如金·卡戴珊這種身材就是比較健康的。
另外,反面例子就是娛樂圈著名的主持人魯豫,
據說她吃飯的時候要查著吃幾顆米飯,簡直歎為觀止,
結果就造成她的皮包骨頭。
大家可以放心,只要輕微受傷,魯豫就有可能直接骨折,因為她沒有肌肉和脂肪的保護,而且太胖和太瘦都會影響女人日常生活,
記住,“平板身材”不是好身材。
“擼鐵仙女”因太瘦倒地不起,太瘦不好
“肉肉”對女人真的很重要
有句俗語這麼說:“穿衣顯瘦,脫衣有肉”,這才是女性朋友們應該追求的身材,
所謂的好女不過百,很多都是誤人子弟,本來就是不健康的。
本人的一些女性朋友,有些就特別瘦,外加有吸菸的習慣,於是衰老得特別快,30多歲的年紀,看上去就特別憔悴,而且臉上皺紋特別多。
相反,本人的一些比較微胖的女性朋友,就活成了真正的人生贏家,所以說,微胖女神才是合理的身材。
希望鄭姐
,第一:調整下飲食節奏,一定要有規律,別吃甜食;第二:健身的同時加強營養,骨感了對身體不好;第三:保持好心情!
“擼鐵仙女”因太瘦倒地不起,太瘦不好