瘦肩貼是真的嗎
導語：
聽過瘦臉瘦肚，還真的沒有怎麼聽過瘦肩，但的確有的人
肩膀處的贅肉
很多。那麼瘦肩到底是什麼原理呢，
什麼樣的情況才需要瘦肩
呢？先別急，等看完這篇文章後，相信求美者的心裡也會有一把標尺。
一、肩的形態大致分為4類
1、窄肩
“削肩”
，其實是最漂亮也是最為標準的一種肩膀形態，也就是左右兩肩寬距明顯
小於臀寬或頭寬的2.5倍
。多見於瘦小、纖細或高挑的女性，通常而言在那些特別瘦的人身上能夠看見，也算是一種美麗的象徵。
2、平肩
肩膀平展，左右兩邊呈現出一種平行的感覺，通常從視覺來看並
沒有顯著的弧度
，也就是說肩膀的輪廓趨近於一條直線。聽起來其實感覺沒有什麼，但是這種肩膀在
現代的審美中
是一種很受推崇的肩膀形態，自然、舒適，甚至可以給人以自信大方之感，更適合現代表達出一種
獨立自主、自信優雅
的氣質。
3、圓肩
這是是一種
不良的體態
，擁有這種體態的人多半會伴隨著
駝背和頸前伸
的狀態，從背後來看通常肩膀和背脊相連的部位並不是一貫的直線反而給人一種圓弧的形態。非常的不美觀，容易讓人的氣質顯得不夠挺拔，好在這種不良的體態是可以透過
加強區域性區域的肌肉鍛鍊
從而進行改善的。
4、垂肩
又稱為
“溜肩”
。主要
值得
是一種肩膀和脖子夾角過於大的時候會出現的情況，這種情況就可以透過瘦肩來進行改善了。一定程度上可以變為直角肩。通常而言造成溜肩是因為
斜方肌肥大
，手臂處的脂肪細胞沉積過多而導致的，因而溜肩本身也是一種
並不健康的體態表現
。
在條件允許的情況下，完成改善會
大幅度提升求美者自身的魅力
，與駝背等體態問題告別，讓整個人的站姿變得挺拔，氣質也會有一定程度的上升。
二、瘦肩針與斜方肌之間的聯絡
1、瘦肩針注射位置
瘦肩主要是為了得到
體態上的改善
，一個人的體態是會大幅度影響到那個人自身的氣質和信心的。瘦肩針本身便是帶著雕
塑肩部線條
的目的，瘦肩針的主要注射部位就是求美者自己
斜方肌所在的位置
，通常而言都是這個地方，因為它本身針對肩膀的線條有著極為大的影響，所以一般注射瘦肩針的肉毒毒素後。
這裡的肌肉會逐步變得鬆弛，這是因為細胞之間的資訊傳遞生理能力被瘦肩針中的成分所阻絕，也正是因為如此，
效果顯著而自然
。
2、瘦肩針注射斜方肌位置的劑量
哪怕是在正規醫院進行瘦肩針的注射，也
不會注射過多的劑量
。雖然注射過少的效果也會差一些，但通常一般情況下也就
指揮
打
100個單位
，這種劑量其實就足夠了。通常還會經過一定程度上的稀釋之後再開始進行注射，可以分別注射在肩膀兩側。
基本上是
100U一隻肉毒毒素的劑量
，
不能超過這個劑量
，否者會影響到肌肉的基本活動。
3、注射斜方肌位置有副作用嗎
一般瘦肩針的副作用與肉毒素品種
質量不合格、注射瘦肩針技術不過關
等都會產生不同的副作用：導致肌肉無力或者消失，過量的注射還會讓肌肉大幅度的軟化，從而出現肌肉過度萎縮失去支撐能力的嚴重情況，將原本還不錯的肩膀平衡給徹底毀掉。極大機率讓兩邊的肩膀變成
不對稱的非自然形態
。
所以副作用還是存在的，肉毒毒素本身的運輸是有著嚴格的要求的，那些不正規的
沒效還容易出事
。
三、瘦肩針是一把雙刃劍
1、斜方肌的作用
斜方肌可以說是
肩部運動的萬金油
，哪哪都有它，什麼動作它都能使上勁。各種各樣的動作，比如說扭脖子、抬頭之類的動作。而當
斜方肌和神經的連線被肉毒素阻斷
了之後，人會
瞬間變成林黛玉
，肩不能扛、手不能提，連敲個鍵盤、舉著手機都要耗費所有的力氣。
如果肩膀兩側注射肉毒素不對稱，或者肉毒素注射後出現炎症，使肩部肌肉溶解和液化出現明顯萎縮，就會造成
兩側肌肉力量和大小不一致
，最後會導致打完瘦肩針之後出現
“歪脖子”
的情況。斜方肌除了能控制手臂的動作之外，還能在一定程度上保護頸椎。
當斜方肌
萎縮、損傷之後
，頭頸部和頸背部會有沉緊、痠痛的感覺，甚至還伴有頭痛、頭暈、耳鳴、眼花等症狀。頸部功能也會有不同程度的受限，尤其是不能向兩側扭頭彎曲，因此它
所造成的影響
是不可忽略的，
嚴重起來行動也會有障礙
。
2、瘦肩針並非唯一選擇
任何東西都是有
兩面性
的，在看到它帶來的好處的時候先別急著高興，更不要被這些表面上的好處矇蔽了眼睛，一股腦的撲上去什麼都不管不顧了。瘦肩針的好處固然顯著，但
也要知道它的副作用
，嘗試的話最好還是不要了，這裡並不做建議。因為瘦肩針並
不是唯一的，也不是最佳的選擇
。
不過主要還是看求美者自己的想法，其實對於想要肩頸線條變得修長的求美者，在日常生活中對於體態的要求就需要相應的得到一些提升了，不要過度的放縱自己擺出那些鬆弛的姿態，這才是
提升氣質的基礎必修課
。
3、消除斜方肌的話，拉伸是個好方法
拉伸可以讓身體的大部分
肌肉放鬆下來
，不保持緊繃的狀態。
求美者可以透過簡單的拉伸也就是
伸長脖子
，這樣可以透過簡單的拉伸動作緊緻脖頸正面和兩側的線條。
之後
用耳朵去“找”
肩膀的位置，依著順序從耳朵到肩膀，這樣慢慢
的
完成整個動作。
不過這些動作需要注意的是，手需要
從臉側幫助頭做向側上方提拉
的動作。也不要一味的按壓，適當的擺動頭部讓脖子也加入拉伸之中效果會更好。這些動作無論在什麼地方都可以做，非常的方便，除了拉伸本身可以達到的塑形外，它還可以很大程度上緩解
天天坐辦公室玩手機造成的肩頸痠痛問題。
結語：關於瘦肩針的分享就到這裡，雖然現在瘦臉瘦腿瘦肩的醫美方法也屢見不鮮了，但還是希望大家在真正去嘗試之前，能更多更全面的對它先有了解。要知道，手術都是存在風險的，即使是醫美手術也不是萬能的靈丹妙藥，相比之下，透過做一些健身的針對性鍛鍊，達到的效果可能會更好哦。