抑鬱症治療期間反覆波動正常嗎
抑鬱症的是一個需要長期治療的病症，中間會有好轉，也會突然發作，甚至惡化。在治療期間，反反覆覆，好好壞壞。有的時候病人和家屬，都感覺還不錯，以為治好了，但是又會突然的產生各種症狀。
治癒後的病人，也有50%-30%的復發機率，有的時候是軀體性病症先復發，有的時候是精神狀況先異常。
為何反覆性、複發率如此高呢？
一、和患者致病的機理有關
一個人致病，從臨床資料分析來看，都是長期的積累所致，一般積累時間是一年多到兩年左右。致病都是一個長期的過程，那治療也將會是一個長期過程。
治療也分很多型別，包括藥物治療、儀器治療、沙盤治療及心理疏導。這些治療都需要分療程，分階段進行。在治療過程有時候會出現短暫的假性治癒，患者突然感覺良好，切不可停止複診，要按醫囑定時就醫。
二、
和患者的致病原因有關
很多患者因為工作、學習、生活上的壓力而致病，但是並沒有離開以前的致病環境，不可能停止正常的生活。也就是，致病的精神壓力仍然存在。當持續在以前的環境中，很容易掉入以前錯誤的思維模式，引發過去不好回憶的機率非常高。看似今天做了一場治療，效果很好有所緩解，一旦發生以前不愉快的相似事件，患者的應激反應是非常嚴重的，有的表現比以前更甚。
三、
和患者的致病輕重有關
輕度抑鬱焦慮的治癒，要比中重度容易，反覆性沒那麼高。中重度患者，相當於在黑暗的隧道里，越走越遠越走越深。對治療的反應，就有很大的不可預見性。而且中重度的情緒創傷積累時間，一般要比輕度患者時間長，積累的情緒垃圾相對較多。在治療中，找到癥結，對症下藥的時間也會相對長一點。在尋找探索中，會在發現和推翻中並行，反覆性就會很出現，複發率也就很高。
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如何來對待反覆性和病症復發呢？
一、
擺正心態，與病魔共存
得了抑鬱症其實並不可怕，根據相關資料表明，我國焦慮、抑鬱症患病率達7。1%，也就是一百個人當中，至少就有7個人患病。這還只是登記在案的資料，還有很多患者並沒有去醫院登記治療，在自己硬抗或者表現為隱性病況。
在如今物質生活得到了很大提高，人們更注重精神生活，所以患病率比以往更高。再加上生活節奏快，各種壓力接踵而至，很多人都會或多或少的焦慮。只是有些人懂得釋放排遣，有些人積壓成疾。
患病不要害怕，和你一樣情況的有很多人，這種病就像心靈來了一次感冒，一到冬天，或者身體沒得到很好照顧，就會復發。患者在長期治療中，已經久病成醫，更不應該害怕病魔。
與病魔和解，坦然共存，巧妙化解情緒傷害，便不在意它是否存在或離去。
二、
定期做有益運動，擴大興趣範圍
很多有氧運動、瑜伽、冥想都對抑鬱症有很好的幫助，當我們感覺很好，或者已經治癒後，也一定不要鬆懈。培養良好的運動習慣，定期舒緩身心，不但能阻止抑鬱捲土重來，還能讓自己的身心更健康。
興趣是能讓人們找到自我，併為之付出時間精力的好事。在我們自己做感興趣的事情時，效率和創造率都會提高，做出成績的機率就很大。當患者得到外界的認可，就會提高自我的認可，從而消除自卑自艾狀況。
三、
多瞭解相關知識，積極自救
當我們瞭解抑鬱症的相關知識越多，就更容易察覺自己的不對勁，而不會因為忽視，再對情緒造成持續傷害。知識就會形成天然的預警機制，更能在輕度反應時，做出更合理更適合自己的調整治療。這樣便能積極應對反覆和復發。