導管影響長身高嗎
很多家長在問：孩子已經上初中了，身材還是徘徊在一米五以下，到了這個年齡還能長高嗎？其實，只要用對了方法，即使到了初中或者高中時期，身高的增長也不是難題，很多孩子在此期間都會有十幾甚至二三十釐米的增長。因此家長們首先要樹立信心，然後積極地去尋找適合孩子的增高方法，只要堅持下去就會收到理想的效果。小編整理了幾個名人身高“後來居上”的案例，希望對大家有所啟發。
被大家所熟知的女星徐靜蕾，她在上初中一年級的時候身高僅為1。43米，看起來就像是小學生一樣。據瞭解，當時徐靜蕾在班裡幾乎常年坐在第一排，上體育課的時候排隊，也是最前面的一位。不過徐靜蕾並沒有自暴自棄，而是積極地改變自己的身高，據說她當時想了很多辦法，其中有一個方式就是每天伸懶腰，早上起來和晚上睡覺前，手要舉過頭頂，和腳一起拼命往兩頭拉。就這樣，堅持了一年多的時間，到了初中三年級她開始猛長，每年的長高幅度都在8公分左右，後來成了1。7米的大高個。
美籍華裔球員林書豪非常受球迷們的喜愛，他的身高讓大家很是羨慕，1。91米的個頭讓他在賽場上也非常的有優勢。其實，林書豪的高個可不是遺傳於父母，他的父母都只有1米68的身高，上高中之前，林書豪的個頭不算高，但是在高中期間，卻瘋狂地長高了30釐米。後來有專業人士研究過，認為這種長高奇蹟和他平時喜歡運動密不可分，因為林書豪從小就特別愛打籃球，運動的過程中身高的潛力被激發了出來。
看到這裡，大家是不是重新燃起希望了？據專業人士介紹說，孩子的生長潛力是非常大的，家長要做的事情就是把孩子的潛力最大程度地激發出來。具體怎麼做呢？俗話說得好：會吃會睡就會長，這是自然的規律。因此，家長們首先要均衡孩子的營養，讓他們攝入生長所需的足夠的微量營養素、碳水化合物、脂肪、蛋白質等。有條件的，也可以學習一些美國家庭給孩子使用Nipute奈普特助長三部曲，這種產品含有有助於身高增長的多種元素，助長作用更加直接，不少孩子都在它的幫助下達到了理想身高。
此外，家長們一定要重視睡眠，對於大部分孩子來說，10點後是體內生長激素分泌的高峰期，一般9點開始要有一個睡眠的準備，10點左右入眠，長時間晚睡，身體的激素就會處於紊亂狀態，身高自然會受到影響。此外孩子們要多參加運動，特別是一些縱向的運動，如打籃球、排球、跳繩等。能做到這幾點，90%-95%的孩子其身高發育潛力都能發揮出來，根本不用跑醫院做所謂的檢查就可以輕鬆長高。